体重
*前日52.2kg
*18日51.8kg
*増加-400g
特にがんばった訳じゃないけどマイナスです
でもね、今から旦那のお義父さんたちと外食。
ご馳走になるから食べ過ぎちゃいそう
ほどほどにしておきます
*前日52.2kg
*18日51.8kg
*増加-400g

特にがんばった訳じゃないけどマイナスです

でもね、今から旦那のお義父さんたちと外食。
ご馳走になるから食べ過ぎちゃいそう

ほどほどにしておきます





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青くポチッと写ってるのがスライリー。
自分の名前が書かれ、背番号が誕生日のマイユニホームを着てはりきって応援














なんとかなり減ってます。
ここ2日お通じがいいし、
今日検診に行く予定にしてたから
昨夜は回転寿司に行ったんだけど、
初めて腹7部目で抑えたし
昼食も気持ち少なめ!おやつは食べなかったから。
やっぱ普段は食べ過ぎてるのね![]()
まぁその効果もあり、病院での検査では一ヶ月前と比べ
プラス1.5㎏でした。
ありがとう![]()





旦那の帰りが遅く病院には行けなかった。

)



心の狭い私

52kg代








