21w1d 20週目のエコー検査

ハッピーハロウィン🎃

ハロウィン前日の今日は、図書館のハロウィンイベントとパレードに行ってきました。

娘は、おばあちゃんの手作りドレスを着てプリンセスになりました

家を出る時は、ドレスを着るのをめちゃくちゃ嫌がって大泣きしていましたが、図書館について、他の子達が仮装しているのを見たら、すぐさまドレスを着ていました！

せっかくおばあちゃん手作りしてくれたのに、着てくれなかったらどうしよう〜とガクブルでしたが一安心

3歳になると、同調意識というか、他の子と同じ格好や同じ事がしたいという気持ちが芽生えるんですね〜

娘は、Daycareには通わず自宅保育なので、同年代の子供と一緒に遊ぶ機会は少ないです。

それでも、そういう社会性は発達していくもんですね

最近は、同年代のお友達と遊ぶのが楽しいみたいなので、Preschoolに通うことも検討しています。

先日、20週目のエコー検診に行ってきました。

１時間くらいの検査で、Anatomy scanと言って、胎児の臓器や身体のサイズを細かく調べるエコーです。

結構お腹をぐりぐりされて、痛い時もあります

エコー中に、赤ちゃんがぐるぐる動き回って、検査技師さんがエコーで赤ちゃんを追いかけ回っていました

元気でなにより！！

検査が終わってから、胎盤が子宮口に近いところにあるけど、まだ20週だから胎盤は移動する可能性が高いから問題ないと思う、と言われました。

前回の妊娠でも、始めは前置胎盤ぎみでしたが、妊娠が進むにつれて移動して問題はなかったです

今回もそうなりますように

翌日に、婦人科の先生との検診がありました。初めて会う先生で、出産まで担当してくれる先生みたいです。

39歳と高齢妊娠でハイリスクなので、Baby aspirinを毎日飲むようにと言われました。

もっと早めに飲み始めるのがいいんだけど、飲まないよりはマシだから今すぐ始めてね！とのこと。

妊娠・出産って、自分の身体で起こっていることなのに、自分では何もできないというか、ほんとに自然に任せるしかなくて、母体の私が出来ることと言えば、毎日幸せに生きることくらいしかないんですよね

何か検査で問題があっても、心配したって何も変わらないし、私の手ではどうしよもない。

お腹の中で元気に生きている赤ちゃんを、見守るしかない。

前回の初めての妊娠の時よりも、赤ちゃんをより身近に感じている気がします。

もう既に家族の一員がいて、4人で生活している気分

でも、まだ授乳もないし、おむつ替えもないし、夜泣きもないし、なんて楽な育児！！

出産までの、束の間の静かな夜を楽しんでいます

赤ちゃんに会える日が楽しみ〜

20w6d シカゴ2世代家族旅行

シカゴ３泊４日旅行に行ってきました

私の両親と一緒に、２世代家族旅行。

乗り換えで空港を利用したことはありましたが、シカゴ観光は初めて！

とても綺麗な街で、素晴らしい建築、美術館の数々

お友達家族にも会えて、たっぷり堪能しました。

ボストンからは飛行機で2時間。時差1時間。

夕方発の便で出発して、夜8時に到着。

初日は特に何もしていないのに、荷造りや移動だけで疲れ果てて、シカゴの空港に到着してから、だいぶお腹が張って、荷物をピックアップして、レンタカー屋さんまでの空港内移動がとても大変でした

シカゴの空港広すぎ！！

娘が乗っているベビーカーも押せなくて、旦那に荷物全部持ってもらって、自分の身を運ぶので精一杯

しかもシカゴ空港で、降りるターミナルを間違えて、荷物を取りに電車で別のターミナルへ移動

そしてまた電車に乗ってレンタカー屋さんへ移動。

フーフー言いながら歩いてました

私は妊婦、娘は３歳、私の両親は高齢者、旦那はアメリカ人（？）。

大変な旅行でしたが、みんなの希望の場所へは行けて、全員それなりに楽しめたと思います

私の両親は、シカゴ美術館へ行きたいとのことですが、旦那は美術館は興味ナシ

旦那がホテルで仕事をしている間に行きました。

とっても素敵で、有名絵画が豊富

さすが、アメリカ3大美術館の一つ！

お昼は中庭でランチ

旦那は、昔住んでいた場所の近くにあったモール内のレストランに行きたいとのことですが、私の両親興味ナシ

なんとか説得して、連れて行きました

東京ディズニーリゾートにも入っている、レインフォレストカフェに行きました。

シカゴ市内からは、車で40分くらい。

熱帯雨林のデコレーションに、大きな動物の動く模型、巨大な水槽、プラネタリウムの天井で、娘大興奮

無料で風船アートも作ってもらえます。

お料理も美味しくて、とっても楽しかったです。

日頃あまり食べない娘も、爆食い

他には、The Bean、埠頭の公園ネイビーピアー、船でシカゴ建築観光、動物園と、色々廻りました。

お友達家族は、シカゴの街から車で20分くらいの閑静な住宅街に住んでいて、とても素敵なお宅に訪問。

娘は、2人兄妹と一緒に遊んでもらって、みんなでお好み焼きパーティー

3泊４日、盛りだくさんな旅行でした

妊婦の身を運び回るのは大変でしたが、まだ赤ちゃんお腹の中で、授乳もおむつ替えも抱っこも無しなんだから超楽〜

お腹から出てくる前に、一緒に旅行に行けて良かったなと思います。

とてもいい思い出になりました

帰りの飛行機では、近くに生後数ヶ月の赤ちゃん連れの家族がいました。

赤ちゃんギャン泣きしたり、ママが授乳してたり、抱っこ紐でずっと抱えてたり。。

明日は我が身だな〜と思いながら、なんだかほっこり

赤ちゃんとの生活、楽しみだなぁ〜

19w6d そんなにやる気ない出産へ向けての意気込み

Jazz Brunch Trainに乗ってきました

景色は最高で、お食事も美味しくて、Jazzの生演奏を聴きながら、とても幸せなひと時を過ごしました

妊娠生活も、そろそろ折り返し地点。

前回の出産を思い出して、大変だったなぁ〜あれをもう一回か〜と思う気持ちもあるけど、産まれた瞬間の感動と、赤ちゃんの尊さと、家族が増えるという喜びと、毎日毎日子供からもらえる幸せを想像しただけで、乗り越えられる

3歳になった娘を見て、我が子の3歳ってこんっなに可愛いなんて、聞いてない！！！

と、誰も教えてくれなかった新しい発見に、日々幸せを感じています

こんな幸せがもう一人増えるとは。

陣痛&出産の痛みなんて、せいぜい数日だから。

その後の幸せを噛み締めながら、陣痛耐えます。

頑張ろ〜

19w1d 初りんご狩り

ご近所のファームに、りんご狩りに行ってきました🍎

私も娘も、りんご狩り初挑戦！

たくさん実がなっていて、りんごは甘くてとっても美味しかったです

色んな品種のりんごの木があって、

この赤がとっても濃いりんごが、水々しくてとっても甘かったです！

試食でお腹いっぱい

だいぶ体調がよくなってきて、やっと娘と外で遊べるようになってきました。

走りたい盛りで、めちゃくちゃ一緒に走らされます

出産のための体力づくりと思って、頑張って走っています

産後体力が落ち着いたらトレーニングを始めて、いつかフルマラソンを走りたいなと夢見ています

妊娠糖尿病予備軍なので、毎日1日4回血糖値を測っています。

ご飯とパンを食べないようにしてから１ヶ月経過して、だいぶ血糖値が落ち着いてきました。

食べ物に気をつけているからか、身体が慣れてきたからか、急激に数値が上がることがなくなりました。

油断は禁物なので、出産まで食生活には気をつけて過ごします

妊娠中の糖尿病は、自分の身体だけではなく、お腹の赤ちゃんへの影響が大きいので、健康な赤ちゃんを産む為にも、特に注意！

血糖値が高いと、赤ちゃんが大きく成長しすぎる場合も

娘が生まれた時は８ポンド（3.6キロ）あって、大きめだったので、次の子はもう少し小さめで、楽に産みたい！

そんな自分勝手な願いも少々。。

仕事がひと段落したので、明日の朝はゆっくり寝坊しよう〜

18w3d 男の子と女の子の妊娠の違い

図書館の読み聞かせのクラスの様子

お天気のいい日は、公園で開催されます。

紅葉がとっても綺麗

なんだかんだで、もう18週目！

妊娠生活も、そろそろ折り返し地点。

最近、ぽっこりお腹が出てきました。

前回の女の子の妊娠よりも、

お腹の上の方が突き出ているように感じます。

前回（女の子妊娠）は、もっとお腹全体がドーンと膨れてきていた感じでしたが、今回（男の子妊娠）は、お腹のより上の部分が前に突き出してくる感じ。

赤ちゃんも、上の方にいるなぁ〜と思います。

2回目の妊娠で、お腹が出るのも早い

今日も今日とて、午前3時起き。

現在4時半。

もう一度、寝てみます。

17w5d 天国すぎる

日本からアメリカに、

私の両親が来てくれました

孫娘に会いに

いやー、ほんと助かる。

一緒に遊んでくれるだけで、助かる。

え、娘見ててくれるの？

え、ふらっとお買い物行っていいの？

え、シャワー浴びてきていいの？

え、娘と一緒に寝てくれるの？

自由！

自分だけの時間を確保できるなんて！

こんなに自分の時間ができたことがないから、

何していいか分からず、

とりあえず、ベッドに横になって、

天井を見つめる

あれ、まばたきしたっけ？

なんかそんな時間が、とても貴重。

ニューヨークで住んでいた時、

仕事が休みの日、

何も予定がなくて暇で、

天井見てた日と、同じなようで、

違うようで、不思議。

同じといえば同じ。

私は同じ人間で、同じ地球の空気を吸っている。

違うといえば違う。

結婚して子供ができて、お腹の中の二人目の赤ちゃんがぐるぐると動いている。

疲労具合は同じ。

変わらないな〜という感覚と、

変わったな〜という感覚の、

両方が同時に存在する。

こんな、自分を見つめる時間すら、

久しぶり。

天国です

17w3d 子供主体の食育を心がける

こんにちは。

最近、胎動を感じるようになりました

旦那もお腹を触って、赤ちゃんが動いているのを確認できるように。

ここ最近風邪をひいて、1週間くらい大変でした。

私もですが、旦那と娘も家族みんなで。

健康な時はいいのですが、風邪を引くと、アメリカ人の旦那と食の嗜好が全く違うので、大変

私は、豆腐と野菜たっぷり鍋を、生姜と味ぽんにつけて食べたい！

旦那は、オートミール、チキンスープ、マック&チーズ（マカロニにチーズを絡めたやつ）等。甘いものも欲するらしく、ドーナツやクッキー等も。

全く食べたいものが違うので、風邪で辛い中、別々で作るの、つら！！

まずは、自分の鍋を使って食べて、エネルギー補給してから、旦那と娘のごはんを作る。

なんか、まかない食べてからお客さんの料理を作る定食屋のおばさんな気分でした

風邪を引くと、日本の味が恋しくなります。

鳥つくねの鍋や、餃子鍋、大根とそぼろのあんかけ、白菜と豆腐のそぼろあんかけ、大体全部しょうがと野菜たっぷり。

隣で娘が興味を示していたら、スープを一緒に飲んで、娘もスープに染み込んだ野菜の栄養補給

娘は、お野菜は一切食べません

前はインゲン豆や人参は食べていましたが、最近はさっぱり手をつけなくなりました

最近、料理をしていると手伝ってくれるようになって、昨日はズッキーニを自分の包丁で一生懸命切ってくれていました

新しい食材は、興味津々で、触ってみたり、舐めてみたり、こねてみたり、投げてみたり、楽しんでいるようです。

食育って、いろんな方法があって、私は娘が常に食材とポジティブに向き合えるように心がけています。

苦いお野菜も、舐めた時はうぇ〜って顔をしますが、「苦い味がするね〜、お料理するととっても美味しくなるんだよ〜！」と声かけをします。

ナッツを試しに食べて、少し噛んでからベーと吐き出した時も、「わー、よく嚙めたね！固かった？柔らかかった？ナッツはとっても身体にいいんだよ。お母さんはナッツ大好き！」と声かけをします。

舐めるな！吐き出すな！きたない！まずい！気持ち悪い！

とか、そういうネガティブな声かけはしないようにしています。

6歳くらいまでは、色々な食材を試して慣れていく時期なので、なんでも練習と思って、見守っています。

親としては、栄養ちゃんととれてるかなと気になるので、野菜を隠して入れたり、色々ぐちゃぐちゃに混ぜて味を濃くして、爆食いしてもらったり。

一食でしっかり食べさせて、お腹だけ満腹にして、次の食事の時間までもたせるようにしたり。

そういう親都合の食事管理が多いなと、SNSを見ていて思います。

いっぱい食べる子が偉いわけではありません。

残さず食べることが善ではありません。

別に野菜食べなくても、果物や他の食材で同じような栄養はとれます。

一生懸命食べさせたところで、消化器官が未発達なので、全部の栄養を消化吸収できるわけではありません。

私の娘は、生まれた時から少食で、母乳も飲む量が少なく、その代わり頻繁に母乳を飲んでいました。

今も、一度にそんなにたくさん食べることは余りなく、ちょこちょこ食べたり食べなかったりしています。

最近は、１日の前半で１日分の栄養を取るようになってきて、夜はほとんどあまり食べません。

朝ごはんはもりもり食べて、お昼や夜は適当。

そういう食事のリズムなんだなと思って、見守っています。

無理に食べさせたり、食事と食事の間で何か食べたい〜と言ってきた時に、ごはんもうすぐだから待ちなさい！とか怒ったりはしません。

しっかり、自分の身体の声を聞ける子になって欲しいなと思っています。

「偏食」や「食べむら」という言葉がありますが、ネガティブなイメージが強いので、あまり使いたくないなと思います。

子供の頃は、いっぱい食べろ！残すな！と怒られ、そのまま大人になったら糖尿病や高血圧になって、腹八分しか食べるな！とお医者さんに怒られ。。日本の現在の食育も、まだまだ改善の余地あり。

自分の身体の、お腹空いたとか、これ食べたいとか、お腹いっぱいとか、そういうサインがしっかりと分かれば、大人になっても健康に過ごせるんじゃないかと思います。

子供は、自分が食べるべき量を知っています。

食べるべき時間も、知っています。

自分の身体のサインを、しっかりと把握しています。

そういう、子供主体の食育ができたらいいな〜と思っています。

昨日は、娘と一緒にお芋プリンを作って食べました。

火は使わず、混ぜて冷やすだけ。

ジャムと黒ごまで、アンパンマン。

自分で作ったスイーツは美味しいね

あ、あと家で作った料理が一番神話も、どうかと思っています。

どこのご家庭の両親も、食品管理衛生責任者の資格もってないですよね？そんな人のキッチンで料理して作ったものが、お店で買ったものより安全で安心って、ほんと？ちゃんと管理されてるお店で買って食べた方が安心じゃない？

家庭料理が一番いいから、母親に無理矢理作れって風潮はよくないと思います。

そんな話も、また後日

15w6d 妊婦服を買うか非常に迷う

妊婦服って、買うか迷いますよね。。。

大きめの普通の服でも過ごせるんじゃね？とも思う。。

2回目の妊娠で、前回妊婦服もありますが、前回の妊娠とは時期が違って、着る服が違う

1回目の妊娠は１０月出産だったので、持っている妊婦服は基本夏服が多い。

今回は、３月出産予定なので、冬服必須！

ボストンの冬は寒いので、寒さ対策必須！

上着は、大きめのセーターとかで結構ごまかしがききますよね。

困るのが、下半身ひえる

やはり、妊婦用のタイツとか厚手のスパッツいるかな〜

このH&Mのタイツを狙っています。

MAMA 2-PACK FINE-KNIT TIGHTS

妊娠の数ヶ月しか着ないからもったいないような。。

でも妊婦生活は是非快適に過ごしたい〜

そんなジレンマを抱えて生きています。

旦那に相談したら、早く買えって言われそう

15w1d SUP & 赤ちゃん性別確定

14週に入ってだいぶ動けるようになってきたので、娘とSUPをしてきました。

今日は、ボストンでは最後の暖かい日。

この機会を逃すわけにはいけない！

動画をYouTubeにアップしています

娘は1歳の時から一緒にSUPに乗っているので、今では準備もテキパキ、乗るのもお手のものです

今年の夏は、妊娠初期の体調不良であまりSUPに乗ることができませんでした

私の健康、お腹の赤ちゃん第一優先なので、娘とずーっとお家で過ごすことが多い夏でした。

活動的な私には、珍しい夏の過ごし方

そんな夏も、いい思い出だなと思います

娘と母のFaceTime中に、病院から電話がかかってきて、娘が出てくれていました

私は2階に使わないおもちゃを運んで、1階に降りてきたら、娘が私に携帯を持ってきてくれました。

”you’re getting a call”と言うので、画面を見たら病院からの電話！

しかももう40秒くらい話してる

急いで出たら、出生前診断の結果のお知らせでした！！

遺伝子検査の結果は、問題ないとのことでした

性別はどうする？今聞きたい？と聞かれたので、今教えてください！と食い気味でお願いし、教えてもらいました。結果はなんと、

男の子

きゃー！

私は女の子だと思っていたので、びっくり！

出張中の旦那と家族みんなに、すぐ報告しました。

私の母も、旦那のお義母さんも、男の子と思っていたらしく、やっぱりね〜って感じでした

しかし、娘が電話に出てくれて、切らずに私に電話だよって報告して携帯を渡してくれたことに、娘の成長を感じ、感動

40秒も耐えてくれた病院側の方も、なかなかですよねあるあるなことなのかな？

男の子か〜

娘のお下がり使えないな〜

これから男の子用に準備を始めていきます

14w1d アメリカ妊婦の在宅ワークと、世の中の旦那への愚痴

CVSで、インフルエンザとコロナワクチンを打ってきました。

打ってから数日は体調悪め。。やっと回復してきました。

CVSにある、この車のカートがお気に入りの娘

ここ何週間か、夜は2回くらい目が覚めてトイレに行きます。

最近の流行り（？）は、午前1時か2時に目が覚めて、そのまま5時くらいまで寝れないパターン。

今日も、そのパターンみたいです。現在午前3時半。

そういう時は、もう諦めて仕事しちゃいます

仕事は、在宅ワークのアルバイトを二つしています。

一つは、日本のIT企業の海外マーケティング。

今年の４月（妊娠前）から始めて、週20時間、海外チームとの週一のミーティング以外は自分のペースで仕事をしています。

平日朝5時半〜8時まで、旦那と娘が寝ている間に仕事をするのが定番ですが、夜に仕事や会議が入ることも。

もう一つは、アメリカの本制作会社の翻訳の仕事。

日本語の本を英訳して販売していて、その翻訳のお手伝いをしています。

仕事は不定期で、依頼が来て、時間に余裕があれば受け入れる感じです。

大学院生時代から10年以上続けている仕事で、細々と続けています。

マーケティングの仕事の合間を縫って、翻訳の仕事をねじ込んでいます。

以前は、娘のお昼寝の合間に仕事をしていたのですが、娘がいよいよお昼寝をしなくなって、昼間は仕事ができなくなりました

逆に夜めちゃくちゃ寝てくれるようになったので、娘が寝ている間の朝方に仕事するスケジュールに落ち着きました

元々朝型なので、朝早く起きるのは苦ではありませんが、妊娠中は睡眠がまとまって取れないので、朝起きれないことも

上司にも妊娠のことは話して、自分のペースでぼちぼちと仕事をしています。

出産予定日は来年３月１２日で、順調であれば２月末まで仕事をして、出産後６ヶ月くらいしたら仕事復帰しようと思っています。

旦那には、短時間なんだから３ヶ月くらいで復帰したら？と言われましたが、今まだ第二子産まれてなくても家事回ってないのに、生後3ヶ月の子と3歳の娘をフルタイムで自宅保育しながら仕事なんて無理

生後３ヶ月なんて、1時間でも自分時間があれば寝たいわって時期なので、お断り

アメリカの育児休暇は３ヶ月で、奥さんはみんな、子供をディケアに預けて、さっさとフルタイムで復帰します。

旦那の育児休暇は、会社にもよりますが、5週間くらい。

始めの5週間くらいで、夫婦二人で育児体制を整えて、旦那は仕事復帰して、あと数ヶ月でディケア先を決めて、ドタバタで奥さん仕事復帰、という流れ。

私は一人目妊娠して、すぐに引っ越すことになったので、仕事を辞めて、そこから3年間くらいは仕事をせず、専業主婦で過ごしていました。

翻訳のアルバイトは定期的に続けていましたが。

旦那は口では手伝うとか言いますが、最近仕事が変わって、引き続き在宅ワークですが出張が増えるみたいなので、出張中どうするのかまでは考えられないようです。

別に、旦那に家事育児を手伝ってほしいとか期待はしていませんが、その代わり、家が鬼汚くても文句だけは言わないでほしい

そうは言っても、旦那は言えば家事も育児も手伝ってくれます。

彼のできる範囲で頑張ってくれます

ありがとう！

でも、３ヶ月仕事復帰➕フルタイム育児は無理

旦那さんって、ほんと家事育児の大変さを分かっていないというか、家事育児の労力とか無視で、時間だけで物事考えて、なぜ出来ないのか理解するのが困難ですよね。

健康で元気満々なら出来るけど、妊娠中や産後の体力で同じように求められても、マジで困る

世の中の旦那さん、インフルエンザにかかってる人に家事育児お願いしますか？

治るまでゆっくり寝ててもらいますよね？

妊娠中や産後は、インフルエンザにかかってるくらいのレベルの体力で、生きてるだけで大変なんです。

いや、インフルエンザ➕二日酔いくらいのレベルの時もザラです。

どうか、世の中の、妊娠中と産後の奥さんにはいつも以上に優しくしてあげてください

妊娠中や産後でなくても優しくするのは当たり前です。

そして、産後の奥さんは、あなた方には優しくなれません。不可能です。

それでも、奥さんには優しく接しましょう。

ここでミスると、奥さんに一生、いや墓場でまで愚痴を言われます。

是非、一生奥さんの愚痴が聞きたい、墓場でも愚痴を言って欲しい！と言うのであれば、存分に携帯でスマホゲームをしていてください。

横目で奥さんは、墓場での愚痴を考えています。

以上。