今の日本人に必要だと思うものの一つに、
「アウトプット」があると思う。
なぜなら、
あまり目立つことは良しとしなかったり、
控えめ位が美しいとするような日本の文化があるし、
最近ではうつや引きこもりが増えいる背景もあるので、
とにかく、「アウトプット」「出す」ということが大事だと思う。
そんなアウトプット・トレーニングに最適なのが
「カラオケ」
単純に声を出すこと。
大きな声を出すこと。
エモーションをのせること。
目的意識を持ってカラオケをすると
こんなアウトプットのトレーニングができる。
このアウトプットの邪魔をするのが「恥ずかしさ」。
これを持っていることに良く気付かされる。
羞恥心を突き破って、
心の底からアウトプットしたときの気持ちの良さは最高です。