湘南美ライフプロデューサー宮尾リョウコです。
今朝のスムージーはこれ！
ネーブルオレンジ
バナナ
キウイ
小松菜
暴露します。
わたし
小松菜やっぱり苦手です(>_<)
あー言ってもうた…。
好き嫌いダメよね(笑)
小松菜スムージーってめっちゃ定番だし、
私も昔は好きだったんです。
でも、一度めっちゃ辛い小松菜に
当たってしまってからというもの、
なんか食すたびに辛かったり、
青臭さが気になったりで…
美味しいのに巡り会えません！！！
ということで、
しばらく小松菜のスムージーは
レシピに出て来ませんので悪しからずm(_ _)m
小松菜自体はお味噌汁に入れたり、
おひたしにしたりするのは好きです。
あと生のままサラダに入れても美味しいので、
ぜひ試してみて下さい♪
蒸し暑いですね！
思っているより脱水しています。
喉が渇いたと思う前に、こまめに水分補給して下さいね。
今日もハッピーな1日を！
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