ダイエット
女性にとって永遠のテーマですよね。
そしていろんなサポートが今はあります。
こんにちは！
ビューティー ボディー アンド マインド デザイナー ryokoです。
エステ
パーソナルトレーニング
ジム
食事指導
webサポート
サプリ
…
どのサポートも本当によくできてますよね！
しかし、それを実行するのは自分なんです。
どんなに良いプログラムでも、
受け取り手の意思ややる気が変化してしまえば、
指導やアドバイスを実行しなければ絶対に成功しない。
ダイエットするにしても
自分のココロの在り方が
とっても大切なんですね。
どんなサポートも結果が出る、
出ないは受け取り手次第。
やるのは自分です。
人のせいにしない、とにかく素直にやってみる
簡単そうで、実はとっても難しい‼︎
そしてそれがとっても大切なことであり、
結果を生み出すのです。
当たり前のようですが実は出来ていなかったりしませんか？
そう！
結局目的をはっきり、明確にする必要があるんですよね。
自分をしっかり見つめて、
向き合って行くことが必要なんです。
そしてこの部分が難しい！！
だから伴走者が必要なんです。
どうしても自分のことを後回しにしてしまう女性たち。
自分のことより、仕事、夫、子供、友達それらを優先してしまう。
こんなんじゃないって思いながらも、笑顔でやり過ごす。
本当はこんなんじゃない！
そこを人に話したり、
頼ったりすることで、
客観的に自分を見つめられるようになる。
繰り返し話し、
頼ることで自分の見つめ方が習慣化し、
マインドアップし
ダイエットからも、
自分を大切にできないマインドからも
解放されて、人生素敵に輝きだすのです。
BBMD大人の美的ダイエットは
それを可能にするためのダイエット。
９０日でカラダの中からもマインドからも変化し
習慣化することで
この先一生ダイエットからは開放される。
90days
長いと取るか、短いと取るかはあなた次第
現在実施中の方にも好評な
一言アドバイスでの気づきも多く、
ムリなく変われます。
さぁ、この時期こそ
変わるチャンス。
年明けに【あれっ？！やせた？】
と言わせてみせましょ♪
詳細はコチラ
http://ameblo.jp/successstory/entry-12219705334.html
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