おはようございます。
あなたが、幸せに成功することをお手伝いする、成功・幸せ運搬人
の神城豊です。
いや～～あ、
もう記憶にもないくらい、土日無しの休日出勤になっちゃいそうです。
しかも厄介で、大型の商談がなかなか先が見えなくて、こんな自体に
なっちゃってるんです。。
普通に、反応すると、
「ゲンナリ・・・
もう、全部投げ出しちゃいたいし・・・
職場放棄！！！！」
って感じかもしれません。
◆でもね、神城の実の兄が、こう言うんです。
「世の中、リストラや、倒産で、職場に行きたくても
その「行き場」がない人達で溢れているんだから
お前を必要として、土日まで働かせてもらえる「場」が
あることに感謝すべきだよ。
だって、毎週、毎週、土日無し、ってワケでもないんだろ、
暇なときも、結構あるじゃんか。」
仰る通りですね。
何でも「ものは、見方、考え方、感じ方一つで
１８０度変わっちゃいますから・・・」
ありがたいことです。
◆それでも、仕事漬けになって、アメリカでブッ倒れた苦い経験の
ある私は
「仕事に、精神的に追い詰められて、バッタリ倒れるようなことだけは、絶対に避けよう」
という思いがあります。
そう、商談がうまくいこうが行くまいが、
極論、会社をクビになろうが、
命まで取られる訳じゃありませんからねえ、、
だって、仕事をするためだけに「生きてる」んじゃ
なくて「生きるために、楽しい充実した時間を過ごすために」
仕事をしてるんですから！
最も良くないパターンが、
「たった一人で、悩み、苦しんで、俺が何とかしなきゃ
俺の責任だ・・・」
などと「事実と異なる」変な正義感を持って
どんどんと、
自分を追い詰めていくことですね。
その点、いまは、どんなに追い詰められ、窮地に陥っても
仲間がいますし、
「ジョーダン言って、気を紛らわす」
ことも出来るので、一人で考え込み、勝手な「一人地獄」
に陥ることもありません。
仲間って、本当に大切な存在です。
で、今回は、職場における
◆「ユーモア」のセンスは仕事の効率をあげるのか？◆
について、お話したいんです。
アメリカのメリーランド州、バルチモア大学のアリス・アイセン博士の
実験によると
クリエイティブな仕事で成果が出せるかどうか・・
で、被験者たちに、非常に高度な「創造性」を求められる
仕事をする直前に
１）コメディー映画を観て、「大笑いする。」
２）軽い運動をする。
３）難しい数学の映画を見て、緊張状態にして考えさせる。
の３パターンをやらせてみたんです。
結果は、
１）のコメディー映画を見せて、大笑いしたチームが
３）難しい数学の映画をみさせ、緊張させたチーム
の３倍以上も仕事の成果を上げたそうです。
まさに「笑う門には福来る」ですね。
◆また、極度の緊張を連続して与え続けると
脳内の一部機能が萎縮しだし、マウスなどでは
死んでしまうことも分かっています。
▼↓一番わかり易いのが、この実験↓▼
１）１つのチームには、何の緊張も、笑いも与えず
ちょっとダラけた感じに終始して、仕事をやっている状態。
２）２つ目のチームは、極度の緊張状態（出来なければ、
体罰が待っているとか）で仕事をさせている。
最後のチームは、
３）程よい緊張感が８０％、笑いと、リラックスが２０％に
調整された環境下で仕事をしている。
最も、作業効率が良かったのは、三番目で、
最悪は、一番目だったんです。
つまり、緊張と、リラックスの「バランス」がとても大切だと
いうことが、この実験で分かるワケですね。
◆ダラケ過ぎもダメ、 かといって 緊張し過ぎもダメ・・
ってことですね。
そもそも、人は、なぜ緊張するんでしょうか？
根源的には、「生命の危機を感じ、体全体が、防御体制を取る」のが
緊張状態なんです。
原始の昔に、いつ猛獣に襲われるか分からない状態で
生活していた我々の祖先は、
身に危険が迫ると、血圧を上げ、心臓をバクバクさせ、いつでも
攻撃したり、逃げ出せるようにしたんです。
また、手に汗を吹き出し、猛獣から逃げ出す時に、崖から
すべり落ちないようにしたんです。
でも、現代には、猛獣にいつ襲われるかといった身の危険はありません。
まあ、車に引かれそうになって、ヒヤッとすることはあるかもしれませんけどね。
そんな猛獣に襲われる危険がないにもかかわらず、太古の生命維持
機能が残っていて、緊張すると、血圧が上昇し、血の巡りが良くなって
顔が赤くなったり、手に汗握ったり、心拍数が上昇するんですね。
これが、長いあいだ継続すれば、精神的な病や肉体的な病気にもなるに
決まってます。
だから、長期間、慢性的に、緊張感を継続するのは、寿命を縮めるだけじゃ
なく、「明るく楽しく、幸せに成功する」大目標から、はずれちゃう
ことになるので、とっとと、止めちゃいましょう。
◆でも、心地よい緊張感は、一定期間、保てるようにした方が
楽しいし、充実した時間を過ごせますね。
やっぱり、何でも「バランス」が一番大切</font>です。
ではでは！