自己紹介です↑
下の血圧が高いです
寝起きで
85を上回っています
なんでも
下の血圧は
末端の血流が
滞っているらしい、、、
でも
色々調べると
心臓自身のパフォーマンスなどが
関係する場合もあるし腎臓からくる高血圧
なんていうのも
あるみたい
そんな風に
色んな条件があるから一概には
こうだからと
言えないみたいです
私の父も
50代くらいから
高血圧だったけど
リウマチやら
悪性リンパ腫など
他の病気の方が大変だったので
特に高血圧対策は
やっていなかった気がします
母はよく
父が早死にしたのは高血圧の薬を
飲まなかったから
と言っていましたが
87歳で亡くなったなら
早死にではないと思います
むしろ色々な病気を抱えながら87歳まで生きれたのはとても奇跡なのだと思います
サプリも沢山飲んでいたのでそれも良かったのかも
父は抗がん剤で癌は良くなったけど腎臓と心臓が傷んだと言っていました
もっともっと
一緒にいたかった気持ちはわかりますが
、、、
女の子は
お父さんに
体が
遺伝するといいます
顔の形も
体型も
私は父よりな気がします
近年ますます
色々似て来てる
遺伝って
こわ
でも良いところも似てる
母より
楽観主義な所
何とかなっちゃうと思っちゃう
何とかならない時は
何とかならなくてもいいと思っちゃう
何でも
恥ずかしい事とか
笑いに変えればいいと思っちゃう所
これはいい所を
貰ったかもしれない
父の高血圧を
しっかりと受け継いだ私
高血圧は
これからもちゃんと把握して
これ以上高くならない様に
していこうと思います
私これでも
10年以上前から
血圧対策をしています
まず現状把握が大事なので
血圧計を買って来て
時々測っています
本当に時々です
結構サボり勝ち
でも
血圧計は測り始めると
ついついもう一回もう一回と
測りたくなるのは
あれなんででしょうね？
最初の1回目が
やたら緊張するのに
1回目が
クリアすると
あと10回は
続けて測りたくなります
今度はもうちょっと
低く出るんじゃないかとか
考えてしまって
測り続けてしまうんです
あと
自分や人の
血圧測るの好きなんです
自分のは何か
腕に圧力がかかって
マッサージされているみたいで
血流が良くなってる気がするんです
全部気のせい
ヘルパー時代はよく
利用者さんの血圧を測ってましたから
慣れているというか、、、
利用者さんも
高い数字が弾き出されると
何回も
もう一度測ってと
言われる事も多かったのです
皆んな
血圧の数字に
一喜一憂してしまうんですよね
血圧は本当は
目まぐるしく
変動していて
走っている時なんて
凄いんですけどね
測りたくないくらい凄い
でもどうしても
数字に
囚われちゃうし
気になってしまいます
人間ドックでは
血圧を測る時のチャンスは
1回か２回です
だから余計緊張します
物凄い値を叩き出します
自分史上初の記録です
こんな記録更新は
名誉ではないですけどね
