最近のデスクワークのお供は
冷凍マンゴー
しっかり甘いのにサッパリしてて、デスクワークも捗ります
そのマンゴー、
ダイエット良い果物でもあるんです
それはマンゴーに含まれる栄養素↓
食物繊維
食物繊維は腸の調子を良くし、便秘を解消してくれます。
ビタミンB1
ビタミンB1は糖質の代謝を促進する働きがあり、ダイエット効果が期待できます。
ビタミンB6
ビタミンB6はたんぱく質の代謝を促進するので、ダイエット効果が期待できます。
だからと言って、マンゴーを食べれば痩せるという事ではありません。
マンゴーは低カロリーの果物とは言えませんから、いつもの食事にデザートでマンゴーを食してもダイエット効果は期待できません
ですが、栄養素から見れば、デトックス作用がありますので、上手に活用することでダイエット効果は期待されます
ただいま、痩身キャビテーションもお試しキャンペーン実施中！
「痩せたい！身体のたるみを改善したい！！」
そんな方は是非お試しください(^O^)
詳しくはこちら 、もしくはお気軽に info@subtra.info までお問い合わせくださいo(^▽^)o
※お問い合わせの際には「ブログ見ました。」と一言お願いいたします
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
Subtraction Beauty
Web: http://subtra.info
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆