サブシャインブログ -83ページ目

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健康チェック。

投稿者：テラ

先日、知り合いが体の内蔵年齢を測る機械を買って、

私も『ちょっと試しに～』とゆう軽い気持ちで測ってもらったのですが、

結果が「上半身の内臓が20代、下半身の内臓は40代」という結果でした。

『何コレ絶対ちがうへん～！』と最初は笑っていられたのですが、

「思い当たる症状」というのが全て当てはまったので

（冷え症、足のむくみ、下半身に脂肪がつきやすいなどなど）、

何かもう本気で凹みました。

症状を聞く限りだとどうやら私の血はドロドロらしいので

（ドロドロ血→血流が悪くなる→足がむくんだり末端冷え症になる）、

最近は意識をして水分をとるようにしています。

最初から１日２リットル･･･は流石にムリなので、

まずは500mlのペットボトルから始めました。

食品も気を遣って、納豆、豆腐、胡麻、山芋などを中心に摂るようにしています。

（先週物凄く久々にスーパーに行きました･･････。）

少し前まで１日２食とかごはんの代わりにお菓子を食べたりとか当たり前にしていたので、

それはもうやめよう･･･と思ったのでした(^_^;)

プレ－オフ導入

投稿者：320

来年からセリ－グもパリ－グと同様にプレ－オフ制度導入が決まった。

ペナントレ－スが予選みたいなもので、

言ってみれば首位とどんだけ離されようとも

3位にさえなれば優勝の可能性がある

ペナントレ－スで1位のチ－ムが優位ではあるけど・・・・・

この制度でいろいろと問題が出てきそうですね～(;^_^A

今年のプロ野球も終盤に入り、

我が応援するタイガ－スは今日で5.5ゲ－ム

半分今年は決まったかなと思っていたが、

これはひょっとするとひょっとするかも

と、期待しつつ見守りたい。

投稿者：Kat この前、姪っ子の子守を頼まれ、実家に帰った時のこと。おばあちゃんが、「おはぎを作ろう」と言いだした。（そういえば、おはぎって作ったことないぞ・・！！）みなさん、「おはぎ」と「ぼたもち」の違いってご存じですか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ぼたもちは、春の彼岸に食べるものとし、あずきの粒は季節の花である「牡丹」を見立てた物とされています。一方、おはぎは秋の彼岸に食べられ、あずきの粒は季節の花「萩」を見立てたものだからという。（ネット調）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昔は、家の外に釜があり、おっきいおばあちゃんが米を炊いてるのを見てたっけ。。。少しばかり、遅くに炊飯器をセットしたため、夕飯時になっても餅米が炊きあがらない。子供達は、まだあ～・・と騒ぎ出す。おばあちゃんは炊飯器の周りをウロウロ・・(^_^;) ピーッ！！と炊飯器の雄叫び。出来た！　と、おばあちゃんが炊飯器を開けると・・・ん？？あれ？？？一同唖然。。なんか、ご飯が茶色い。。。玄米だあああ(>_<) 御歳８２歳のおばあちゃんは目が悪く、えらい黒い白米だなあ・・と思いながら米を磨いだらしい・・。ともあれ、「玄米でやってみよう」と、そのままこね棒でこねこね・・・・熱いうちに俵型にして・・・きなこをまぶして・・（姪っ子があんこ嫌いな為）少々固いけど、おいしいおはぎをみんなで食べましたとさ(^o^)

仕事のお供

投稿者：A-85

え～、では、最近の私の仕事のお供をご紹介。

それは乾燥梅スッパイマン。

「昼食後は頭がボーっとするのよね」
「連日の残業で疲れがたまって。。。」
「週末はドライブしたいけど運転つらいなぁ。。。」

そんなあなたにスッパイマン。

一粒食べて目がパッチリ！
二粒食べて頭スッキリ！！
三粒食べて１００点満点！！！
（製品包装より抜粋）

私はコンビニでなんとなく買ってみたのですが、
疲労で頭が重い時にスッパイマンで

スッキリしたのには驚きました。

梅干が疲れたときにいいと聞いたことはありますが、
本当なんですね～。梅干しのクエン酸パワー。
しかも癖になるおいしさ。
やめられないとまらない～スッパイマン。

以上、なんか怪しい広告風にお送りしました。

三粒での１００点満点効果は？と思いますが。

よかったらお試しください。

エンブレム

投稿者：モルテン

私、あるサッカーチームの選手兼監督をしているのですが、

他にもユニフォームなど作成、管理もしております。今期、

ユニフォームを新調することとなり、今回はチームのオリジ

ナルエンブレムを作ってユニフォームに取り付けようと考え

ました。しかしこれが大変で、なかなかうまくいかない。四苦

八苦しながらなんとかエンブレムの原図が完成。原図作成に

約２ヶ月も掛かってしまいました。その原図がこれです。

う～ん。どうでしょう？AutoCADで作成した割りにはなかなかの

出来ではないでしょうか？そして、これを元にワッペンにしたも

のがこれです。

刺繍ワッペンのため、線が太くなっているところもありますが、

まあイメージ通りでは？今後我がチームシンボルとなるものです。

今シーズンの残りはこのシンボルを胸に戦い抜こうと思います！

ちなみ、ボールの上に乗っているのはケツァールという鳥です。

コスタリカなどに生息している幻の鳥と呼ばれている鳥です。

手塚治虫氏の「火の鳥」のモデルにもなったそうです。

48歳!?

投稿者：りび

９月になりました。今日は天気が良く、風も気持ちいいです。秋というより、春といった感じです。

先日、nintendoDSの「もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング」を購入しました。脳年齢を測ったら、48歳でした。実年齢プラス20歳以上というのはかなりショック。(((゜д゜;)))　毎日、寝る前にやっているのですが、だいたい35歳あたりを行ったり来たり。問題はいろいろあります。漢字の書き取りとか簡単な暗算とか。普段、パソコンで変換キーでポンと変換したり、電卓でポポンと計算したりしてるので、なかなかできない・°・(ノД｀)・°・　記憶力のテストもあって、これがまた難しいのですが、日々達成度が上がっているのです！もう、嬉しくて(ﾉ´▽｀)ﾉ　何事も日々の努力の積み重ねですね。