きっと

まだまだこれからさ。

自分のランニングコースの距離を知る方法

夏が近づいてきましたね。
怠けきったその身体を絞り始めるならそろそろですね。

減量といえば、ジョギングやウォーキングが定番ですが、
いつも走っているコースの距離や、
そこを走り終えると何カロリー消費するのか、
を知ることができれば日々のモチベーションもあがると思います。

それらを測定できるサイトをたまたま見つけたので紹介しておきます。
このキョリ測です。
http://www.mapion.co.jp/route/


任意の地点をクリックしていくことで走行キョリを算出します。




また、年齢・性別・体重を設定することで消費カロリーの目安も算出してくれます。




こうして計算してみるとカントリーマアムのカロリー（１枚 50kcal）が鬼のように思えてきます。
走って消費したカロリーを無駄にしないために、結果的に食事制限にもつながるのかなと思います。

ともにがんばりましょう！豚野郎ども！

Flixel GIF写真アプリ 無料

これは面白そうです。



Flixel　無料
http://itunes.apple.com/jp/app/flixel/id496885363?mt=8


写真を撮ったあとに数秒間動画を撮影し、
動かしたい部分だけ指で塗りつぶすように選択します。
すると、静止画と動画の特徴を持つ写真が完成します。

いつものように動画を貼り付けておきます。



※iOS5.0以降が必要です
（私はまだアップデートしていないのでインストールできていません...）


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GIFに関連した話ですが、
iPhoneでは本体（写真アプリ）に保存したGIF画像を簡単には再生できませんよね。
（再生専用アプリは出ているようですが...）

ネット検索により、再生方法についてわかりやすく解説されているサイトを見つけたので、
その方法を紹介しておきます。

１．写真アプリに保存した画像をメールで送信する。

以上です。


参考にさせていただいたサイトのリンクも貼っておきます。
http://ipodtouchlab.com/2011/09/iphone-play-animation-gif.html

そう！毎日が！

いつでも充電が切れそうなiPhoneユーザに
僕が切れそうになったのでプレゼントを贈った。
誕生日でも記念日でもないけど。


Panasonic USB対応モバイル電源パック リチウムイオン5400 QE-PL201-K


amazonからギフトを贈るのは初めてだったけど、結構簡単だった。
（ギフトラッピングは300円）



毎日がスペシャル　歌詞

new財布

財布を買い替えました。

prima classe → il bisonte

【before】

【after】

つるつるぴかぴかぼろぼろになるまで使ってやろうと思います。