昨日、リモートセミナーにて、
初めてストレスについて話してみました。
鬱、病気を引き起こす要因として、
やはり、切りはなせない
研究して、お伝えしていく課題だと思います。
その中で、やはり、当日気になって入ってくださった方も
何人もいらっしゃいました。
感想を載せさせていただきます。
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私は、そんなにストレスないわと思っていましたが、
「ストレスの正体」やっぱり聞きたいと思い当日申し込みました。
始まってすぐから、何故か涙が止まりませんでした。
聞いているうちに、自分は物凄くストレスを抱えていたこと
ストレスさえも感じないように自分を誤魔化していたことを
ひしひしと感じました。
どれだけ自分を虐めていたか、
観たくないものを観ないようにしていたかを知り、
病に冒されていたのは、周りの人達ではなく
私だったと理解できました。
自分で勝手につくった理想と現実のギャップ
そうだったのか…となりました。
自分には理想はないと思っていましたが、
本当は物凄い理想をもっていて、「こんな自分じゃダメ」
「あんな自分では認めてもらえない」とやっていたこともわかり、
それは辛い、辛かったよね！と、
そんな自分をなぐさめ、許せたように感じます。
受講してよかったです。
ありがとうございました。
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「ストレス？ べつに、無いし…」
こんな風に思っている方、
結構いらっしゃるかもしれません。
これが”同化”
同化してわからなくなってしまう…
これくらい自分のことにはウトいのです…
一番わからないのが、自分のことかもしれません。
そこを見ずにいくと、
心や体が、ひょっとしたら悲鳴をあげているかもしれません。
それをいち早く自分のことを理解してあげましょう。
この感想をくださった方は、
まさに、思い立って、セミナーに参加されたことで、
自分のことを理解して、抱きしめてあげられたのです。
自分に優しくなれたかな…！笑
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プロフィール
私の生まれ育った実家は旅館を営んでいました。3人兄姉の末っ子の私は、たくさんの大人たちの中で周りの顔色を見ながら、幼いころから「何でもできるしっかりした子」と見られたくて、色々なことができるようになりたいと思ってきました。社会人になっても、たくさんの資格や技術を身につけパーフェクトな自分を目指した結果、“うつ”を体験することになりました。
『新次元思考テクノロジーMIROSS』を学び、なぜ“うつ”になったのか？人間の思考パターンの秘密、“うつ”になるメカニズム、そして、周りを気にした偽者の自分で生きるのではなく、“本当の自分”として生きる喜びを知りました。
新次元思考テクノロジ－“MIROSSシステム”
MIROSSは、アメリカと中国、マカオで『心のバランスを整える方法』として特許を取得しています
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米国特許番号：U.S. Patent No. 10814094
中国特許番号：China Patent No. ZL201780053422.7
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“MIROSSのシステム”は、アカデミーで体系だててお伝えしているほか、社会の課題、SDGsにも効果を表す「心のバランスを整えるための実践方法」として学校や企業研修、各地のイベントなど幅広い分野にお伝えています。