みんなどこかでつながっていると思う瞬間

最近、環境問題が話題になることが多いけど、京都議定書のCo2排出目標がマイナス6%であるのに、なんと日本はプラス2%になっているというニュースが流れていた。

みんな努力はしていると思うけど…
でも「本気度」をもっとアップさせなきゃいけないのかもしれない。

きれいな花を見て「きれい」と思う。
おいしいスイーツを食べて「おいしい」と感じる。
動物の赤ちゃんをみて「かわいい」と思う。

同じ感覚を共通して持ち、同じ地球の上で同じ時間を共有している。
それはこの地球という素晴らしい家があるから。そう思うとみんな孤独に見えながら、みんなどこかでつながっていると思う瞬間になる。

TOSHIBAの運営サイトOne hour サイトにOnehour RING サイトという面白いサイトがあるよ。自分の今の一時間に関する30文字以内のメッセージが次々とブログパーツ上に表示されていくの。30文字という本当に短い一言が、なんだか深くて趣のあるメッセージになっているって感じ。もちろん、自分の一時間についてのメッセージも書き込める。サイドバーにブログパーツがあるので見てみて。

しばし読んでいると、あぁ、いろんな人がいろんな時間を過ごしているんだなって、少しズームアップしながら眺められるよ。楽しそうな言葉、ちょっと悲しい言葉、面白い言葉…。でもなんだか、みんなそれぞれがそれぞれに生きているんだなって思わされる不思議な感覚。

ちょっとのぞいてみると面白いよ。

結構お小遣いが貯まりました

流行に疎い私でも、風邪だけは流行にのっちゃうんだよね～。
昨日の夜は咳がひどくて寝られずに、今朝からは頭痛と闘い、ようやく薬が効いてきたのか、頭痛が晴れてきました～

でも風邪をひいたのが今週でよかった。
来週の3連休には久しぶりの家族旅行だからね。今回は群馬県の猿ヶ京温泉に行ってきます。

「家族旅行ポイント貯金箱」にも結構お小遣いが貯まりました。
今回のビッグポイントは、げん玉の「3万円の館」で当たった1000円!
簡単なアンケートに答えるだけで、毎日30人に10000ポイント(1000円分)が当たるコーナーでなんと見事に当選
当たると思っていなかったからすごくうれしかったぁ。ちょっとしたお小遣い
だよね。楽しみながらお小遣いが貰えるなんて子供みたいにわくわくしちゃう。

げん玉は楽しい広告も多くて、ポイントも高いから個人的にすきなポイントサイト。
キャラクターもなんだかかわいいでしょ。
また1000円が当たるといいな～。

お大事にね～と言われると…

ブログネタ：寒いけど、風邪などひいていませんか？ 参加中

気遣いの言葉にとてもうれしいのだけど、内心とても複雑。
体調管理には人一倍気をつけて、私はいつも自分を「お大事」にしている。
それなのに、どうしてこういつも体調を崩してしまうのだろうと時々情けなくなっちゃう。

体の弱い人や、そういう中で仕事を頑張っている人たちの中にはこんな風に思う人も多いと思うんだよね。
でもポジティブに前進するために、自分にできることに無理なく取り組む。これ、大事。

私の健康維持のためのポリシーは「治療より予防」。もちろん、すべてが予防できないし、体力がなく、人より虚弱ということを考えると気をつけていても人よりよく体調を崩すのだけど、「予防」を意識していると、自分の限界をいつも考慮にいれて、すごく元気とはいかなくても、ひどく調子が悪いというところまで落ちることを防げるよね。

昔はサプリメントって飲むのが面倒だと思って長続きしなかったけど、今は自分に合うサプリをバランスのとれたお料理と上手に組み合わせて取り入れることで随分生活の質が上がったような気がする。
今私が定期的に飲んでいるサプリはにんにくサプリだけだけど、その時々によってサプリを上手に取り入れていきたいな～と思っている。あまりサプリに偏るのも本末転倒のような気がするからね。


日本の医療制度は、「予防」にお金をかけると必然的に投薬が減るから商売あがったりになる。だから必要以上にお薬を出す→医療費が高騰するという負のスパイラルに陥りやすいけど、欧米では積極的にお医者さんが予防医療に取り組んでサプリや健康食品の開発にかかわっている。

お医者さんとタッグを組んでいろんなサプリを開発してきたアメリカのダグラスラボラトリーズ社もいろんなサプリをネット販売しているけど、その中でも基本のサプリメントとしてマルチビタミンUPXマルチビタミンがすごくいいらしい。サイトの説明によると合計50種類以上の成分を最高のバランスで生きたまま配合しているとのこと。それがどうしてすごいかというと、ビタミンは熱や水で壊れやすい栄養素だから、それが体の中で働く状況でサプリメントになっているのはすごいということ。

ビタミンは風邪にしても、体調維持にしても、基本の栄養素だから、これからはビタミンを取り入れてみようかな。