カロリーが高いとはいえ…

ナッツは食べすぎなければすごく健康な食べ物

私は病気をしてから油分を採るのが難しくなってしまったのだけど、不思議とナッツはお腹にも気持ちにも大丈夫

食事が喉を通らないような、気持ちがふさぐときには、小さなナッツバーを2～3時間ごとにたべてたな～

オーストラリアにいたころ、ナッツ屋さんというか、ナッツコーナーが多くのお店にあったよね

私の好きなナッツの一つがマカダミアナッツ

カロリーも値段もちょっと高いのがたまにきずだけど、このナッツの脂肪の大部分は一価不飽和脂肪酸、つまりヘルシーな油というわけ。それに最近知ったのだけど、マカダミアの外の殻は研磨剤として用いたり、その発熱の特性を生かして電力に変換させているらしいよ。

へぇ～だよね。

おいしいだけじゃなくてすごい

今日のわたしのへぇ～でした

みんな一生懸命生きているんだね

もう「暑い」だけじゃ済まされないレベルだよね。人は熱中症でなくなるし、野菜は高くなるし、サンマはとれないし…

でも実際一番困っているのは地球そのもの、そして人間よりも小さな生物たちなんでは…なんて思っていたけど、自然ってすごいんだね。

私は個人的に宇宙も地球も動物たちも私たちもみ～んな神様が作ってくれたと思っているので、そんな自然の素晴らしさを知ると神様がやさしい方だと実感する。

そして心がほっとする。

きっと神様は私よりもっとこの事態を悲しんでいる。

そしてこんなに素晴らしい生き物を作られたのであれば、必ずこの悲しい状況を何とかしてくれるはずだと。

おととい、外を歩いているととんぼが飛んでいた。

夕方、病院の帰り途、吹く風に舞う葉っぱはもう枯れ葉でそのサウンドは「秋」。

地球は人間の手によって痛めつけられているけれど、地球に住む他の生物たちは季節という法則にしたがって懸命に生きている…そんな感じがしました。

ひとりひとりがもう少し、他の人、他の生き物に優しくできたら、それだけで随分変わるのにな～

私には何ができるかな

そんな物思いにふける今日この頃です。

五月病かな

ひさしぶりのブログ。

ここ数カ月は怒涛の毎日でした。

でも何とか元気に過ごせていた、というより元気だと言い聞かせながら過ごしていた毎日。それでも自分なりにやるべきことを一つ一つ果たせた満足感があって、こういう「自尊心」を保つ事柄はとても必要。

その疲れがどっと出たのか、最近体調がいまいち。というか、よくない…

広告を見て安いものを見つけてもお買いものにもいけず。

こういうときに活躍するのがネットスーパーなんだけど、最近ネットスーパー「ドラックストア」版のリサーチをしているんだよね。ドラックストアって安くて大好きなんだけど、いろいろあるから元気のないときは行くと余計に疲れる。

最近見つけたのが、ヘルスケアセイジョーe-shop。

このショップでまだお買いものしたことはないのだけど、注目は商品数。

今日の商品数は18000商品を超えてた。とくに私は洗剤系はいろいろ買う方だから、ちょっとチェックしてみると、シャボン玉せっけん系の商品がたくさん。シャボン玉せっけんって石鹸だけでなくていろんな商品があるんだね。それに洗剤系って重いから、ネットで買って配達してくれるとすごく助かるんだよね。「ドラックストアで買うものってわりと重たいものが多いから、元気のないときのお買いものに体力的にもお財布的にも助かるね。

うちの近くにないだけなのか、セイジョーっていうドラッグストアはあまり知らなかったんだけど、セイジョーは首都圏で270店舗もあるんだね。これから安くネットショッピングできるドラッグストアを押さえておきたいから、候補に入れておこう

今日もお買いものに行く元気がないから、さっそくネットスーパーでお買いものしようかなっ。

早く五月病から回復したいな。