この病気と闘っている人は、ときに辛い思いをすると思います。
わからない人にとっては、「ちょっと甘いんじゃない?」的に見られることもあるし。
私がなりたてのときは、私自身が自分に「甘えてるんじゃないよぉぉぉぉ」と叫んでたもん。
一方でがんばれ～という自分、一方で、これ以上どうがんばればいいんだ～という自分。
それにいろんな対処法ってあると思うけど、それも人それぞれだから、ある人にはよくても、ある人には全くあわないこともある。
なかなか周囲に理解してもらうって難しいよね。みんないい動機で励ましてくれているのはわかっているけど。
だから私はいろんな人の意見を参考にしながらも「自分オリジナル」の対処法が一番と思ってます。
そのときの自分の体調、感情的な波とかいろいろあるから、サーフィンのようにそういう波にさからわずっていうかね。
でも何度か入院したときに言われたこと、「脱水症状」には気をつけなさいっていうことは気をつけてます。
東洋医学的にも「水」ってすごい大切だっていわれているしね。
水分をごくごくとれない体質なので、3食に一度はスープメニューを入れます。こんな感じで。
光触媒を利用して、美味しいお水を作りました。
そんなものしか食べないから力が出ないんだよ～なんて言われちゃうこともあるんだけどね。
でもこういう「外野の声」に強くなるのも、私は治療の一貫だと思ってます。