潜在能力の閃き -21ページ目

【セルフマネジメント】VOL.４

意識行動を繰り返して「条件反射」をつくる　＜意識行動と無意識行動＞

願望や目標を設定して、それを達成しようとするためには「情報を取捨選択」し、「行動」をマネジメントしなければいけません。いくらプラスの情報をインプットしても、行動がしっかりマネジメントできていないと、欲しいものは手に入らないのです。

行動には「意識行動」と「無意識行動」の２種類があります。顕在意識で自分をコントロールしているのが「意識行動」です。「無意識行動」には「条件反射」と「無条件反射」があります。
例えていうなら「梅干を見たらツバがでてくる」のが条件反射、「熱いものに手が触れて、思わず手を引っ込めてしまった」のが「無条件反射」です。

犬にある決まった音を聴かせて、その直後にエサを与えるという実験を繰り返し行った結果、やがて犬はエサがなくても、その音を聴いただけで唾液を出します。この「パブロフの犬」でも知られている通り、条件反射は、意識行動を何度も繰り返すことによって、生まれてきます。

私たちは意識行動しているうちはぎごちないけれども、無意識行動ができるようになると、スムーズに行動できるようになります。タイピングに慣れないうちは、キーを見ながら操作していますが、何度も繰り返すうちにスペルをイメージするだけで、手が勝手に動きます。

条件反射が形成されているからです。練習というのは、意識行動を繰り返して条件反射をつくることです。イザというときに条件反射で身体が動くようになるためには、何度も練習を繰り返す必要があるのです。では、こういう場合はどうなるでしょうか。意識（顕在意識）は正面を向いているが、無意識（潜在意識）は後ろを向いている場合です。さらにその気持ちがどちらも同じくらいだったとしたら、私たちはどちらに向かって進んで行くと思いますか。

答えは９７パーセント、潜在意識の方向です。

なぜ、潜在意識なのでしょうか。次回はそのことについて取り上げます。

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自己説得文集

欲しい人用

「私は今、一戸建ての家が欲しいと思っています。私の理想の家は芝生に囲まれた伝統的スタイルの建物で、環境のいいところに建っています。しかも私の収入につり合うものです。潜在意識はきっと私にそれを与えてくれると信じています。私の要求すべてを満たす家を与えてくれることを私は確信しています」

売りたい人用

「私は、今この家を売ろうとしている。この家を大切に使ってくれる人、私の求める値段で快く（こころよく）買ってくれる人を私の潜在意識がここへ導いてくれるはずだ。そして、その人も私の家のような家を探しているに違いない。値段も環境も、その人の望みどおりの家は、私の家だけだ。だから、その人の潜在意識は、私の潜在意識の放つエネルギーをキャッチしてここへと導いてくれる。私は必ず、そうなると信じている」

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性格改善の自己説得文集

ブログネタ：キレない方法

落ち着く場所で何回も声に出して唱えてください。

「私はこれから、もっと人間的に丸くなっていくんだ。常に明るく陽気に、精神的にも安定した日々を送っていく。そしてだれかも愛され、理解ある人間になるんだ」

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