こんばんは
ご覧くださりありがとうございます
愛知県でwireart artistとして活動している【りゑ】です。
昨年末に投稿した記事が公式ハッシュタグにランクインしました。皆様、ありがとうございます
さて、今年の抱負としてではないですが、面白いワークをInstagramで見つけたのでやってみたいと思います。
2022年と、2023年の漢字を決めます。2022年は去年を振り返ってになります。2023年は今年はどうなりたいかで決めてください。
私は昨年末のブログで昨年の漢字は「悩」にしました。今年はどうなりたいかというのを、昨年の時点で実は決めていました。(今回やっているワークのことは知らずにです。)
今年は「飛」です。飛翔や飛躍の意味を込めて「飛」にしました。昨年は悩んで停滞していた感が強いので、悩み・停滞から飛び立ってステップアップしていきたいです。
そして2つの言葉が決まったら→で繋ぐそうです。
「悩」→「飛」
こうすることで、人間の心理的に「成長したい」という気持ちを刺激するので、今年は去年よりも発展していくんだという意欲につながるそうです。
あまり考えずに直感でやると良いそうです。
ちなみにこのワークはシンプルですが核心をついているそうです。去年の振り返りをしてから今年はどうなりたいか、という自分の気持ち・状態を一瞬で明確にしちゃう効果があるそうです。
あまり時間がかからずできるワークなので取り組んでみてはいかがでしょうか?
参考元:Instagram
YOKO(@yokocreation)さんの投稿より
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