こんばんは！
写真は１００mのスタート地点。
話は世界陸上に戻りますが、超人BIG７は格好いいですね(*≧∀≦*)
いけやんです(^○^)
世界陸上が始まりましたねぇﾙﾝ♪ o(≧▽≦)o ﾙﾝ♪
トップ選手は１０秒を切って走るんですね。
超人選手以外ありえない世界ですねヮ(ﾟдﾟ)ォ!
さて、世界陸上の話はひとまず置いといて、レースも近いんで、ちと気合い入れて走ってきました(^_^*)
本日のメニュー
３０００ｍ ペース・トライアル
（設定）３′２５″〜３′１５″
トータル １０′０５″〜１０′１０″
１８時４５分スタート！
ＬＡＰ（キロ１０００毎）
３′２３″
３′２０″
３′１６″ （９′５９″）
前回の１００００mより遅い時間ですが、それでも２９℃はありました。
暑いな中でしたが、ペースダウンもせず、ビルドアップできました(*≧∀≦*)
速い動きも対応も出来、いい練習できたかな(*^_^*)
レースは１１日頃（１９日）なんですが、直近でやってしまうと疲労も残るので、あとは調整しながらやりたいと思います(*^_^*)
いけやん注目してたのははボルト選手(*^▽^*)
金メダル🏅が見たかったですね。
予選からずっとライブで見て、ファイナルも見たけど、これでボルト伝説が終わるのは寂しいですね(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
でも、今まで感動ありがとうって感じですね(*^_^*)
１００ｍの日本勢🇯🇵の走りは多田選手の走りには注目置いといてました(*^_^*)
ボルト選手と同じ組、隣りのレーン、多田選手のロケットスタートはボルト選手の前を走ってるのには格好良かったですね(*≧∀≦*)
あと、色々語りたいところですが、世界陸上＝超人の集まり、そして、超人の超人、超人BIG７にも注目したいと思います(*≧∀≦*)
明日も早起きしないといけないのでボチボチ寝ます。
明日は４００ｍ、バンニーキルク選手の連覇＆世界記録４２秒台が楽しみないけやんでした(*^▽^*)