体重とは？

体重が減りません

走ってるし、筋トレやってるし、あんまり食べてないし

なぜでしょう？

昨日走って、63.5ｋ　そのあと少しは食べましたが

今日何も食べずに走って64ｋ。

減らないだけならまだしも

増えるってどうゆうこと？

とってもがっかりです

結構膝なんかも痛くて・・・

走るのが先か、体重を減らすのが先か？

それが問題だ。