今日も走りました

なんとか、脹脛の機嫌をとりながら

10kをトレッドミルで。傾斜も2%以上つけました。

トレッドミルは、暑いです。汗だくです。

でも、やっぱり走るのは楽しいです‼️

まだ、少し外を走るのは不安なので

明日もトレッドミルで、走ります。

スポーツドリンク持っていきます❗️