2月の京都マラソンをDNSした翌週から、それまでのサボり癖が嘘のように走れて来た。
あくまで自分比だが。
ほぼ毎日走れていることに一役買っているのが、通勤時の自宅-最寄駅、勤務先最寄駅-勤務先間往復を徒歩からJOGに変えた事。
侮ることなかれ、走力維持には意外に大きな効果があると実感してる。
ただし、朝晩の気温が上がり、そろそろ難しいかもと感じてて、連休明けは夏場モードで想定していた帰りは職場で着替えて、自宅最寄駅一駅手前降りで走ろうと、先週からトライしようと決意したが、、、
ところが、先週は通勤ノーRUN。
単純に、着替えが面倒臭い
少し遅くなっただけで着替える気が失せた。
これまでのちょこちょこ走りでは着替え無し。
ならば、汗だく時期までスーツでちょこちょこ走りを続けようと今週月曜に実践。
往路だけで早々と存分に無理があることを悟り、諦めて着替え止む無しの覚悟を決めた。
僅か2-3kmJOGするためだけに着替えるとか、バカバカしく思えなくもないけど、当面継続してみるつもり。
今日もただ今、緊急事態宣言明けの大阪-京都間をランニング親父電車で帰宅中