練習量と心理は比例しとる

今週は帰宅ラン2発で距離を稼ぎ

週間走行距離目標を久方ぶりにクリア

うーん、何つっても日曜で手ごたえを掴んで

9月からアゲアゲで行こやっ

みたいな意欲が湧いてきて

ついこないだまで

今季はダメダメだ〜

みたいな感じやったのが現金なモンですわ

何かどエライ練習した訳でも

5kmとかの TTでPB更新した訳でもなく

昨季並みに走れるとわかっただけやのに

気持ちの持ちようとか気持ちで決まるとか

精神論的なのはちょっと苦手やけど

メンタルとアクションは確かにシンクロするわ

明日は出勤 予定のQ1は2hロング

気温36℃予報が出とる

でもやれる事はやりましょう