本日訳あって急遽休みに。
夕方、時間ができ17時過ぎ出走。E RUN13k。
気温30℃らしいけど、最盛期と比べると暑さは格段にマシになってきた。走りやすいとすら思えたな。8月も終わりやしね。
で、8月の月間走行距離。今のところ176k。
何とか200は超えたいが今週ずっと雨予報。
雨でも強行辞さずやけど怪我も心配。
まあ、雨の度に涼しくなると思えば。
なお、昨年同月は304k。
あんだけサボってた昨年同月でも304k。
秋レースで撃沈3h42mやった昨年同月でも304k。
ログが存在する2016年以降（まともに走り出したのは同年から）300超えなかった年はなく、今季ぶっちぎりの最短更新
でもね、今日はそこそこ走れてん
今まで暑過ぎただけちゃうん、ってな思いもなくはなく。だいたい京都暑過ぎやし。
20までならこのままで行けたと思う。
あと、今季から練習をダニエルズ式に変えて、ポイント練習以外のJOGのペースが上がってる。
具体的には、昨季まで6分半以上かけて走ってたのが、今季は5分台後半になってる。
もう身体に染み付いて自然体で走ってもキロ6を超えることは少なくなった。
これが後々効いてこないかと。
いや、効いて欲しいと。
これ以外に今季の上がり目ないし
よう調べたら、昨季304kのうちチンタラ走ったのは104k。
チンタラJOG除けば、昨季と大差無い
ロングを毎週末走ってた昨季だが、ペースは5'40"くらいでしか走れてない
そんな卑下しっ放しで無くてもよいかなと。
希望的観測過ぎるかもしれないが。
まだ3か月あるからねー。