締まらないが再出発

今朝、踵に激痛無し。

しかしRUN OFF。

朝二度寝三度寝

昼前に起きて飯食って今度は昼寝 

今朝の足の状態から、練習再開は可能と判断。

走力向上は明日から。

あ、明日は予定通りRUN OFF。

無理は禁物ですからね