今日は5月1日。
5月1日と言えばメーデー。
勤務先はメーデーに敬意を表して休み。
労働組合の後ろ盾がない、名ばかり管理職の立場になってしもたけど、労働組合にも働いてこられた先輩諸氏にも感謝の一日。
んでもって今年は、明日だけ出勤という何とも微妙なGW。
月替わり初日にRUNOFFすると、またズルズルいってしまうので、今朝は1HほどJOG。
起床時刻は5時と決めていたけど、昨夜眠りが浅かったので
敢えて遅起き に切り替える（決して起きれなかった訳ではないと、自分で自分に言い聞かせるっ
）。
9時半始動。既に20℃超えで暑い
JOG以外は無理と思える暑さ。
1H以上だと水分補給がMUSTと思える暑さ。
もともと多汗のタチで、帰宅後体重計ったら、何か月かぶりに基準体重を下回ってた。6月の人間ドックへ向け、この調子で走ろう。