反攻宣言後、、、今朝は刺激走

交野マラソン10kmを明日に控えた今朝、1km刺激走。

何とっ、実に先週日曜日以来の練習。。。

えっ

聞き間違いっ

はぁっ

今週からちゃんと走る言うてたやんっ

いやぁ、すっかり朝寝の癖が付きましてねぇ、ハハハ

刺激どころか、

日曜朝に張さんから「大喝」を頂戴してまいますなぁ

練習してなくても明日はやって来る。

ほんでもって、明日は10km大会。

練習不足の罰なのか、過酷なコンディション必至

11時スタートで、天気は晴れ、気温は25℃くらいになりそ

でも、うだうだ言うてたけど、意外にサクッと走り方は決めた。

出るからにはガチ走りっ
玉砕覚悟の4'15"/kmで行くっ

今朝は、スーっとキロ4分ほどで走れたし
結構、落ちてないんやなぁと

、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

さて、明日はどうなるか
フルちゃうし、出店などなど大会前後も楽しまんとなあ