課題のJOG日の起床。これが課題とは何とも体たらくだけど。
何とか起きれました。ホント何とかっっ。。。
4時58分一旦起きる。。。
が、幸せの二度寝体制に、、、
すぐさま気を取り戻して「今日は月初めだぞ」「いや、そんなのカンケーねえ」「あほう、俺は100か0の人間だぞ今日やらなきゃ」とか逡巡の末、、、
5時12分寝床を脱出
で、チンタラチンタラ1Hほど
それにしても蒸し暑かったなあ
早々とノースリーブ着用のランナーさんでさえ、汗ほとばしるっ という感じだった
俺もノースリーブ投入しようかなあ
土曜のインターバル走の設定ペースが決まんねえ
キロ4切りの覚悟が出来ねえ しんどいの嫌だし