赤坂に見附ける。
どうもー、須藤タイガです。
劇団のポッドキャスト番組、
昨日、配信した回で力説していた
目覚ましアプリ『Sleep Meister』
前々からテレビやら雑誌やらで
取り上げられているから
知ってる人も多いと思う。
まあ配信回を聞いてなくても
このアプリのこと知らなくても
無料だしお試しで入れてみてくださいな。
ちなみに今朝のデータ。
このグラフを見るのが
めちゃくちゃ面白い。
グラフの左側にも書いてるけど
波が下がっていると深い眠りのノンレム睡眠。
上がってると浅い眠りのレム睡眠とのこと。
このアプリについての記事なんかを読むと
"スマホに搭載されている
加速度センサで身体の揺れを検知"
しているみたい。
それでこいつ起きてる、とか
よー寝るなお前、とか感知してるって
ほんまかいな。
実際、7:45にアラームが鳴って
止める時間が7:57。
12分間ずーっとアラーム
鳴ってるのに気付いてない。
グラフでは覚醒してるから
ベットの中ではめっちゃもがいてたんやろうな。
ベットに入ってすぐに
意識が無くなった感じだったけど
4時過ぎまで深い眠りについてない。
5時から6時までは完全に死んでる。
こんな時に起こすようなヤツがいたら
一生口聞かない。
起きてからこのグラフを見ながら
こんなこと考えるのが最近のブーム。
とある日。
7時に完全に起きてんのに
7時30分のアラームで無理矢理起こされてはる。
またとある日。
この小槍は何。
山頂よりも高なってもうてるから
小槍でもないし、アルペン踊りもしない。
でもアルペンできるぐらい覚醒してる。
そのまま起きる訳でもなく
再び軌道に乗ってゆっくり深い眠りにつく。
いや、どんな状態。
幽体離脱？
楽しい。
今後は
ブログ書くことに困ったら
とりあえずSleep Meister。