ロングバケーション

ロングバケーション。

といっても、キムタクのドラマではない。（古いか･･･）

もちろん、会社を休めるわけでもない。

休むのは練習。

いや～、駄目ですね。足が。

最近、数回ブログにも書いてた

左足ふくらはぎ内側の下のほうの筋肉

完全に痛めちゃいました

おとといにちょっと痛いまま走って、やはり１キロで痛くなって止めて、

歩いても痛くはないので今日はLSDなら大丈夫だろうと

走ってみたけど荒川に行ったところでリタイヤ。

歩いて帰ってきたけど、もう明らかに痛い痛い。

半ば足を引きづり気味に帰宅。

かすみがうらまであと３週間。

完全に治しておかないと出場および完走が危ういので

思い切って休むことにしました。

とりあえず１週間、そのあとは様子を見て。。。

これがあるから調整って難しいんですよね～。

不幸中の幸いなのか？

こういった経験はすでに東京マラソンでもしてまして～。。。

なのでベストな調整ができないのは残念だけど、それほどあせってはいません。

ちなみに東京マラソンのときは、

１月134k走って、月末に足を痛め、

2月の東京マラソンまでの走行距離はたったの19k（最長5k）。

当日は走る前は足痛くなかったです。

今回、3月は129k走ってて、

20日が本番なので極めて似た状況。

あせらずじっくり治して、かずみがうらにはきっちり参戦予定。

東京マラソン も最後までは持たなかったけど走れたので。

しっかし、うまくいかねーなぁ。

マラソンは本当に難しい。。。

ついさっきTBSの番組で赤坂ミニマラソンやってて

猫ひろしが優勝！

ぼくの一方的なライバル（１勝１敗）なのでなんかうれしかったですよ。

また勝負したい。

今朝の体重=69.2kg