自分をだます

今日は雨。

みなさん休足日の方も多そうですね。

しかし自分は故障中で毎日雨みたいなもん！

たまの雨なら書くこともあるけど、こう毎日続くとね～。

さてどうするか？書かないのも悔しいし。

そこで、

過去のマラソン前の練習状況を振り返ってみた。

小学校のテストじゃないので、当然ながら長距離に一夜漬け練習は意味なし。

そこを逆手にとって、直前練習ができない自分をなぐさめようかと。。。

走った総距離と回数と20キロ以上回数を整理

■初マラソン■

2007．11．25　つくばマラソン前まで

【9月】50k　7回（20k以上＝0回）

【10月】100k　12回（20k以上＝1回）

【11月】78k　8回（20k以上＝0回）

つくば＝3時間46分台（ネットタイム）　30k過ぎでひざ痛。

■2回目■

2008．2．17　東京マラソン前まで

【12月】53k　7回（20k以上＝0回）

【1月】134k　10回（20k以上＝4回）

【2月】19k　5回（20k以上＝0回）

東京＝3：35：20くらい（ネットタイム）　40kでひざ、腰痛。

■3回目■

2008．4．20　かすみがうらマラソン前まで

【2月】78k　9回（20k以上＝1回＝東京マラソン）

【3月】128k　12回（20k以上＝3回）

【4月】今日まで0k 0回

かすみがうら＝？？？

なんか東京マラソンのときと似てない？似てるよね？

つくばのときは長距離練習なんてしたことなくて、

練習では10kが最長、それより長いのはハーフマラソンをレースで走るくらい。

つくばで30kの壁にやられて1月はハーフくらいの距離を

レースも含めて4回練習。

東京マラソンは最初ペースが速かったけどなんとか40kまでもった。

今月は走れてないけど、先月長いのを3回やれてるし、

足さえ治ってくれれば、何とかならないかな～。

と思い中。

どちらにせよ万全な状態では走れないけど、

前もそうだったので自己ベストは狙ったります！

3時間半切りが目標。

足も悪くて、練習もできてないなんて悪条件極まりないのは

本人が一番良くわかってるんだけど、

こんなかんじで過去と比較して自分をだましたくもなるんですよ～。