練習。

昨夜は私のノーギクラス。

やったメニューはこんな感じ。
①フリー打ち込み…技･パス何でもアリ。
②押さえ込みの練習。袈裟固め、横四方固め、上四方固めなど。
③フリースパー…５分エンドレス。

パスが出来て良いポジションになってもキープ出来なければ、技に然り、ポイントすら入らない。
パス→ポジションキープ→決める。

この｢固めて一本取る｣って流れが凄く重要だと私は思っています。

体格が劣る動物が大きな動物(獲物)を狩る時は徹底的に急所を攻めます。
特に首を固めて仕留める事が多い気がします。
やはり相手をコントロールするには首が一番良いと考えています。

練習。

昨夜は一時間遅れて参加。

やはりテーマはフックガードの捌き。どこが間違って捌けないかを松井さんと一緒に具体的に研究し、なかなか良い感じのパスが出来そう。ポイントはやはり相手の背中をを床に着けてやる事は共通するみたいだ。

あと、先日教えて貰ったシッティングガードの一気に攻めるやり方はかなり良く、成功率も究めて高いので、どんどん使っていこう。

昨夜の練習メニュー。
①フックガードの捌き２種類。相手が脚を残してきた場合と抜いてきた場合。肘で体ごと浴びせて押し倒す感じ。
②フリースパー…約６本。固めで取る事が出来たのでよかった。

課題はフックガード、シッティングガードからの打ち込みがまだまだ必要だな。スピードがつけば更に良さそう。

満開。

昨日は休みだった為、毎年恒例の桜を見に行きました。

今年は初めて、しだれ桜と言うとものを見ました。



かなり大きな桜の大木で、すだれた桜の枝が道路をまたいでいました。

それから、いつもの桜並木道を散策し、弁当を食べて帰宅。

天気がかなり良かったので最後の花火日よりでした。