発想は無限大♾
キネシスのメーカーさん
テクノジムの今の担当者さんに
設置の際に言われた言葉。
確かにね。
マニュアルも大事だけどね。
なんて、、、
その言葉を思いながら実践した、、、
わけじゃないんけど
身体を観察しながら
色々模索していくうちに、
こんなんになった。
キネシス＋ヨガ＋バランス
サルヴァンガアーサナ
(ショルダースタンド)
もどき？みたいな...
まぁ、バランスボールの上では
普通はやらないわな...
ま、そもそも、
普通って何だ？って話だけどね。
発想は無限大♾
強いので、
カウンターストレッチも。
あくまでも、安全に。。。
感染対策で、
レッスンとレッスンの合間は
ガッツリ窓開け、換気してるせいか、
バランスボール冷たいのなんのって
冷たっ
笑笑
Instagramは、
今更ながら、
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