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自主練の続き。

@kaori_makino_suay

@kaori_makino_pilates

さっきは遊んでピラティス。

今度はマジメにピラティス。

遊んだピラティス？は、

こっちを読んでね

https://ameblo.jp/suay/entry-12649321628.html

『ピラティス de ヨガ(フランス料理？)』@kaori_makino_suay @kaori_makino_pilates 『pilates de yoga』って、なんかフランス料理名みたいww勿論そ…

ameblo.jp

何事も基本に忠実に。

と言いたいけど、身体がガチガチ。

身体との対話も大切ね♡

それにしても、今日は快晴☀️

朝活ピラティスは気持ち良いですね。

窓開放してて寒いけど🥶

換気はバッチリです👌

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【緊急事態宣言中の営業について】

緊急事態宣言発令に伴い、運動施設は時短営業要請対象ではないですが、1/8(金)〜2/7(日)迄、20時以降をまたぐ夜活レッスン及びマッサージは全て休止致します。

他時間帯は、通常営業となりますが、上記期間中はご予約可能数を制限し、来店数を最小減にしております。

詳細は、スタジオSUAY迄お問い合わせ下さい。

https://studiosuay-body.com

または、プロフよりHPへ。

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感染予防対策を講じながら、安心安全にレッスン及びマッサージを行っております。

スタジオSUAYは、新型コロナウィルス感染拡大防止対策の1つとして、抗菌抗ウィルス対策として、全面コーティング施工致しました。

https://www.instagram.com/p/CBudyu4BU65/?igshid=1o7jlsco1j8ol

また1部窓を開けながら、レッスンを行なっております。念の為、お身体を冷やしやすい方は1枚羽織る物をご持参ください。

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ヨガやピラティス、自重トレーニング、マッサージやストレッチとのの組み合わせは、スタジオSUAYにて、ご受講頂けます。

35種類もの世界最高峰の複数のアパレイタスを体感されたい方は、ピラティスコアスタジオにて、ご受講頂けます。

是非、ご体感下さい。

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ご予約お問い合わせはこちらから💁‍♀️

《Body Conditioning Studio SUAY》

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