”ダライ・ラマ法王の講演” | ピラティス/タイ古式/Body Conditioning Studio SUAY

ピラティス/タイ古式/Body Conditioning Studio SUAY

『パーソナルマシンピラティススタジオ』&『タイ古式ボディケアサロン』マシンを通じてピラティスの真髄を、ご体感ください。​プライベートセッションの他に、タイ古式ボディケアやPNFストレッチ、かっさによる施術も可能です!!




ヨガスタジオを経営する戦友に誘われて、
行ったのは8年前の今日。

いつも振り返り投稿であがってくる度、
読み返しては、色々考えさせられる。

そして毎度、毎回言葉が刺さる。



以下、法王のお話より引用。



心が不幸な状態では、
肉体的には、何も問題がなく、
大変健康であっても、
その苦しみを乗り越えることはできない。


私達が何とか得たいと望んでいるものは全て、
正しい根拠に基づいた認識によって、
生み出された結果であり、


望まぬ苦しみの類は全て、
間違った認識によって、
生み出された結果だそう。



まず、最初の課題は、『忍耐』



心の苦しみをなくすためには、
愛と慈悲にあふれた、
穏やかな自分であること。




うーん。。。