SUAYでは過去2年間、
遠方だったり、
身体的に障害などの理由により、
来店が困難だった方限定に限って
オンラインでレッスンを行って参りました。
またコロナウィルス感染拡大防止のため、
また緊急事態宣言を受け、
スタジオを4/8〜全面休業しており、
回数券やサブスクの振替として、
パーソナルレッスンのみオンラインで、
今月4月より、
オンラインを会員様限定で行って参りました。
5/7以降、
事態が急激に解決する可能性は、
今の所はまだ不透明な情報が多々あり、
またSUAYでは、
電車などの公共交通機関をご利用頂き、
御来店頂く会員様が多いことより、
オンラインレッスンを
期間限定の臨時的な対応でなく、
レギュラーメニュー化することを致しました。
実際の店舗営業再開につきましては、
社会状況を踏まえ、また政府の発表を待ち、
今後確定して参ります。
今現在、再開時期は未定です。
HPよりオンライン専用ページを作成しました。
今日現在予約可能は、パーソナルのみです。
グループレッスンは少々お待ち下さい。
5月からグループも再開できますよう、
準備しております
＜オンラインパーソナルレッスン＞
4月より始まっております。
パーソナルエクササイズを始め、
運動経験の少ない方からアスリートの方まで、
ご要望に応じたプログラムを
ご提案させて頂きます。
自重トレーニング、ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、ストレッチ、自己整体、セルフマッサージ、骨盤調整、歪み改善など、、、
目的別エクササイズなど、お１人お１人に
合わせてプログラムを作成致します。
オンラインパーソナルは、
SkypeまたはZoomを使用します。
但し、通信環境などにより、
別途通信料などがかかる場合には、
受講者様ご自身の負担になりますことを
事前にご了承お願い申し上げます。
SUAYが休業中の間だけ、ご家族の方も一緒にご参加頂けます（お1人分の料金だけで受講可）
但し、Zoomアカウントは、
1人1アカウントでお願いしております。
＜オンライングループレッスン＞
5月よりスタート予定
従来SUAYで行っていた、
グループレスンと同内容になります。
ヨガ、マットピラティス、ルーシーダットン、自重トレーニングなど、準備中です。
オンライングループは、
Zoomのみを使用します。
普段マシンピラティスを行っている方へ、
自宅でできるエクササイズに変換して
お伝えしていきます。
こんなイメージでしょうか？
もちろん、椅子だけでも大丈夫ですし、
何も道具を使わないでも
十分対応できます。
HP作り替えておりましてん。
素人です故、
ってな事で、
SUAYのオンラインはここが違います！！
１、ご希望の方法で事前にカウンセリング
２、オンラインパーソナルレッスン
３、実際レッスンで行った内容を後日PDFで進呈 （復習用、練習用などにご使用ください）
４、レッスン後30日以内は、何度でも無償サポート付きです。
（エクササイズに対する質問にメールなどで回答致します）
受講プランは、
パーソナルレッスンは、
回数券、サブスク(定額制)利用の方は1回分
ドロップイン可能にしました。
グループレッスンは、
マンスリー受け放題、回数券がご選択可能にしました。
グループのドロップインや、体験レッスンなど
1回のみのご受講プランは、
グループレッスンに関しては一切ございません。
体験レッスンを希望される場合には、
パーソナルレッスンで初回のみご体験ください。
オンライングループはZoomを使用します。
パーソナルはSkypeでも可能です。
グループレッスンのみ、
他の参加者様に自分の姿を写したくない場合、
カメラ（ビデオ）をOFFすることが可能です。
またレコーディング機能は、
パーソナル、グループ共に、
一切禁止しております。
パーソナルは必要な情報は、
テキストとしてご希望の方へは
レッスン後にプレゼントしております。
その際に私の動画をお渡しする場合があり
それは、SNSなどに流用しない御約束を遵守して頂ける方に限り、お使い頂いて大丈夫です。
運動経験など一切不要です。
初心者の方も大歓迎です。
参加者の方が多い場合、
同時指導になりますので、
個々のレベルに対応できない場合がございます。
グループレッスンは、
平均的な同レベルで進行していきます。
ご不安な方は、
ご自身のレベルで受講できる、
マンツーマン（パーソナル）のレッスンを
ご受講頂く事をオススメ致します。
運動経験の少ない方からアスリートの方まで、
ご要望に応じたプログラムを
ご提案させて頂きます。
特に道具は必要ございません。
ヨガマットをお持ちの方はご準備ください。
（なくても大丈夫です）
ご予約方法は、
従来の予約方法とは異なります。
予約希望日時をリクエスト
承認後お支払い、
ご入金確認後、レッスン予約確定
当日レッスン
事務スタッフ不在の為、
レッスン予約は前日迄にお願いしております
また休業中は、
スタジオ不在が多く、
お問い合わせは電話でなく、
HPチャット機能を御利用ください
また、パーソナルも、
1回ずつのドロップインシステムより、
回数券をご購入頂いた方がお安く受講頂けます。
詳細は重ねて、
問い合わせくださいませ。
まだ収束の見えぬ闘いではありますが、
心や身体も一緒に病む必要はないので、
今できる事から1つずつ。。。
きっと大丈夫。
しつこいくらい、
私のブログに出てくる
ルイーザメイオルコットさんの有名な詩。
その先にいつも広がっている青空は、
希望や夢を抱かせてくれます。
希望や夢は、
勇気と知恵と力を与えてくれます。
今、どんな困難の中にいても、
状況は必ず良くなります。
可能性は必ずあります。
共に乗り越えて、
頑張ろ〜。
えいえいお〜٩( 'ω' )و