被害に遭われた方々には、
改めて心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と
被災地域の平和と穏やかな日常が
1日も早く取り戻せますよう、
そして今も行方のわからない方の安否を、
1日も早い復旧復興を、
心よりお祈り申し上げます。
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Body Conditioning Studio SUAY
Instructor Kaoriです
今週末はマッサージ養成です
https://ameblo.jp/suay/entry-12524043077.html
11/2(土)〜11/4(月祝)
少人数で行います！
マッサージをする人は、
マッサージを受ける側の人のお手本になれるように、
自分の身体のエネルギーラインに、
滞りがないように調整しなければいけません
なので、
マッサージを行う前に、
エクササイズ（ルーシーダットンなど）行うのが
ベストなんです
私が修行した、タイ（Wat po）でも、
朝必ず30分くらいルーシーを行います
エクサササイズを行うことによって、
マッサージを行う際に、
なめらかに動く、しなやかで柔軟な、
身体を手に入れることができるからです
また、
瞑想を行うことで、
思考を静め、
鋭敏かつ、心が開かれた状態で、
マッサージに臨むことができるようになります
そのための、
身体の準備（ストレッチ、エクササイズ、呼吸、セルフマッサージ）、
心の準備（瞑想、マントラ（祈り）を唱えます。）
もしっかり学んでいきます
テクニックは、実は
タイ古式だけでなく、
ハワイ式ロミロミにも考え方は似ているんです。
（だから資格取った〜笑）
打ち寄せては引いていく波のように
呼吸に合わせて、
潮の満ち引きのように、
押しては返すと言うリズミカルな動きが、
体幹トレーニングにもなり、
身体のプラーナ（生命エネルギー）の流れを
スムーズにして、
SENを刺激したり、ストレッチを行ったり、
体内に深く頑固に残る緊張を解いて、
全身のエネルギーが滞りなく流れるようにするんです。
さ、いよいよ今週末です〜
な、なんと直前割引開催中〜（んなものある？）
早割の金額のまま、ご参加いただけます。
3日間で、90,000円（税別）は、正直お安いかと〜
マッサージ技術以外にも
たくさんのことをお伝えしていきます。
マッサージだけ、
ルーシーダットンだけ、
のご参加も可能です
日程が合わないという方も、
分割受講も可能です（日程は要相談）
是非ご参加下さい
お申込みはメールにて。
メール
reservation@studiosuay.com
定額制サービス始めました
グループレッスンでも、
パーソナルトレーニングでも、
マッサージでも、
月3回以上、ご来店できる方には、
お得🉐な定額制サービス始めました。
https://always.fan/shops/436
今週末はマッサージ養成です
https://ameblo.jp/suay/entry-12524043077.html
普通にマッサージ技術を学ぶだけでなく、
身体の特性を使ってパートナーストレッチも
体験して頂きます。
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