Body Conditioning Studio SUAYの、
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10月より新クラススタート担当 Yoshie先生
初めてのアシュタンガヨガ
毎週金曜日 13:30〜15:00 90分クラス
（レッスン代は、90分でも今までのクラスと同じ
）
）
他クラスも、
順次新設していきます
パーソナルトレーニング枠増えました！
トレーニングだけ、マッサージだけ、
トレーニング後にマッサージも両方とも、
なんて、時々は、身体メンテナンスを
贅沢な時間をお過ごし下さい
タイ古式マッサージ、
2019年度養成講座、受付中です！
マッサージセラピストにならなくても、
ルーシーダットンインストラクターにならなくても、
大丈夫です。
身体の使い方が、上手になります。
セルフケアや、普段のスポーツやトレーニングに、
この体重移動をマスターして、
身体の使い方を上手くして、
疲れ知らずの健康的な身体を目指しませんか？
まだまだ受付中です！
日程合わなくてご参加できなかった方へ
過去WS内容を一部変更し、
REQUでお読み頂けます。
①ロールアップ編
②サイドキック編
③ツール編
REQU記事なし
④伏臥位編
只今準備中....しばしお待ちを
⑤ティーザープレップ、ティーザーアレンジ編
10/13(日)開催
ご参加受付中です
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