ピラティスリフォーマービギナー向け、スタンディング ヒップ ストレッチ。Pilates ... この投稿をInstagramで見る ピラティスリフォーマービギナー向け、スタンディング ヒップ ストレッチ。 Pilates Reformer for beginners, Standing Hip Stretch. 股関節のストレッチをしながら体重支持と動きの統合。 柔軟性は必要なく、どれだけ深く沈むかでなく、アライメントを支持。 機能的な動きに対応させます。 #studiosuay #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス #ヨガ #パーソナルトレーニング #マッサージ Kaori Makinoさん(@kaori_makino_suay)がシェアした投稿 - 2019年Jun月20日am2時39分PDT
