@kataokamarico @ebisuyoga_studio @kaori_mak... View this post on Instagram @kataokamarico @ebisuyoga_studio @kaori_makino_suay 毎月恒例になりつつある、まり子先生の触って動いて学ぶ解剖学第三弾！！無事終了〜^ - ^ 今日もビッグスマイル頂きました♡ 今月は前半は腸腰筋（腸骨筋と大腰筋）編に後半は中臀筋編。 どうしても難しく感じる解剖学を、見て、触って、動いて、感じて、笑って？？易しく理解できる、大好評のまり子先生の解剖学ワークショップシリーズです。 詳細はご参加頂いた皆様だけのヒ・ミ・ツ♡ですが、「ケツ（尻）美学」を学んで頂きました。 これで皆様も、「ケツ（決）断力」と「ケツ（決）意表明」を改め、いかに安全に効果的にアーサナを行うか再認識して頂けたのではないかと思います♡♡♡ 腸腰筋の大切さと、梨状筋に負担をかけすぎない、中臀筋の大切さを学んで頂きました。 今回も皆様、驚きと感動の連続です^ - ^ ヤンキーではなくゲッツ！！ ムンクの叫び！！ これからきっと皆様、頭（ず）が低〜いゲッツで、毎日中臀筋鍛えて下さいますね^ - ^笑笑 皆様お疲れ様でした！ 来月は解剖学はお休みで、マイソールになります。アシュタンガ未経験の方でもご参加頂けます。 #触って動いて学ぶ解剖学東京WS腸腰筋 #触って動いて学ぶ解剖学東京WS中臀筋 #片岡まり子先生 #えびすヨガスタジオ大阪堺筋本町 #studiosuay #スタジオスアイ #代々木 #表参道 #ムンクの叫び #ゲッツ #マイソール #ワークショップ #東京 Kaori Makinoさん(@kaori_makino_suay)がシェアした投稿 - 2018年Dec月28日am1時41分PST
