まり子先生のrepostです。@kataokamarico SUAYでは12月28日... View this post on Instagram まり子先生のrepostです。 @kataokamarico SUAYでは12月28日WS開催です♡♡♡ 以下@kataokamaricoよりrepost！！ アーサナ使ってたまに遊ぶ これはヨガとは呼ばないかもしれない ただ体に起きてる様子や呼吸だけはしっかり行なっている これは腸腰筋にアクセスして楽しんでいます 軸トレヨガでは、遊び心を入れてクラスを行ってます 腸腰筋分かるとふんわり動けます 今年最後の腸腰筋ws、是非お越しやす 触って動いて学ぶ解剖学ws腸腰筋編 12月23日 えびすヨガスタジオ @ebisuyoga_studio https://yaplog.jp/komamekomame/archive/7136 12月28日東京 https://ameblo.jp/suay/entry-12417670218.html @kaori_makino_suay #えびすヨガスタジオ #カタオカマリコ #片岡まり子 #触って動いて学ぶ解剖学ws腸腰筋編12月23日28日 #ハンドスタンド #handstand #手足短い #重さしっかりあります #肩周りを大きくしない工夫 #二の腕の脂肪多め Kaori Makinoさん(@kaori_makino_suay)がシェアした投稿 - 2018年Nov月28日pm8時51分PST
