筋膜リリース

こんばんは

Body Conditioning Studio SUAY

インストラクターKaoriです

筋膜リリース

数年前から、

ヨガフェスでお世話になってから

トリガーポイント社製品に

すっかり虜です

もちろん、Kyoko Jasper先生推奨の

セラピーポールもオススメしております

Yoga TuneUp®

Yoga TuneUp®
骨格の安定と

筋肉のしなやかさを高めていきます。

何層もの筋肉があり、
それぞれが多様な機能性をもって
骨格そのものを守ってくれています。

メカニズムを理解し、

普段からコアを養うことが、
背骨や体の故障や痛みから

私たちを守ってくれるのです。

以前から使用していた

Yoga TuneUp®の

セラピーボール

最近ハマってる

トリガーポイント社製のグリッド

どちらも、以前に、

指導者向けWS参加させて頂きました。

もちろん、

どちらもGoodですが

今回は、

大筋群へのアプローチには、

こちらもよろしいのではないかと

トリガーポイント社製の

クワッドボーラー

写真の私は、

ただ、ただ、

ひたすら、

悶絶しております

体験した人にしかわかりません

超絶、

ら〜ら〜ら〜らら〜ら〜

言葉に〜できない〜

by 小田和正

なぁんて、

歌う余裕すらなど全くないくらい、

悶えます

でも、終わった後、

超絶に、

体が軽いのですぅ

今までフォームローラーだけでしたが、

新たに、

クワッドボーラー、

マッサージボール、

購入しました

手が届きにくい

深い部分の筋膜や筋肉に

ピンポイントで強い刺激を与えて、

柔軟性を高めます。

体の状態や部位により

使い分けております

是非、

ご来店時にご体験下さいませ

ご購入や各セミナー希望の方は、

こちらから

http://www.en-sportable.com/e

また、SUAY経由で購入も可能です。

詳細はお問い合わせくださいませ

痛〜〜〜〜〜いっ

けど、

その先には、

素敵な世界が

是非、

ご体感あれ

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