原点回帰

原点回帰

10年前のHawaiiでの毎日

9年前のインドアシュラムでの毎日

これらが私を

生き方を

考え方を

変えてくれた

 

毎日が刺激で、

日本でのヨガとは全く違った

毎日日記書いて

その日の

体調面、感情面、精神面

を書き出して自分を見つめた。

書いてある内容は内緒

 

今になり、

10年前を振り返る

１ページ１ページ読み返してみる。

こんな事考えた、

あんな事あった、

素敵なレッスンを体験した

穏やかな時間

温かい仲間たち

たくさんの振り返りは

まんざら悪いことでもない

忘れかけてた

あの気持ち、

あの感覚、

あの心地良さ

学んだ沢山のこと

コンドミニアムに帰り

宿題終わって

練習終わって

時々、でっかいゴキブリにビクってしながら

今日も頑張ったって、１日終わって❌をつける毎日。

明日、また頑張ろうって❌をつける毎日。

Yoga Hawaiiでの私の５週間は

かけがえのないものになった

インドアシュラムでの6週間は

悩んだあげく行った。

Swami氏にも何度も相談した

でも行って良かった。

 

ルームメイトの64歳のインド人のおばあちゃんとは

最後まで仲良くなれなかったけど、

ま、それも思い出

 

これらが本当のヨガとの出会い。

苦しみも優しさも

穏やかさも争いも

自分を見つめて

自分を感じて

この空間が

私を変えてくれた。

思い出しては

実践していこう。

少しずつ。

少しずつ。