*すあまのダイエット日記* -9ページ目
53.4キロ

今日のコーデ


*グレーのアーガイル柄ワンピ
*黒のロンT
*スキニーデニム
*ミネトンカ風ショートブーツ
*カーキのモッズコート
朝:
*ごはん
*ほうれんそう
*明太子
*生姜の味噌漬け
*味噌汁
昼:
*お弁当

間食:
*かぼちゃクッキー
夜:
*ごはん
*マイタケの味噌汁
*餃子
*ほうれんそう
*たら
*明太子
*肉団子
*みかん
53.0キロ
今日は19ヶ月記念日


今日のコーデ


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朝:
*ごはん
*ほうれんそう味噌汁
*肉だんご
*大根
*手羽先
昼:
*鮭おにぎり
夜:
*ごはん
*マイタケの味噌汁
*ほっけ
*まぐろ
*ほうれんそう
*手羽先
52.8キロ
今日はインフルエンザの予防注射してきまーす

今日のコーデ


*ネイビー ショート丈コート
*白タートルネック
*黒タイツ
*デニム ショートパンツ
*ウエスタンブーツ
*グレーのラビットファー
朝:
*ごはん
*ハムエッグ
*かぼちゃの煮付け
*ほうれんそう
*みかん
*味噌汁
間食:
*リプトン ストロベリーティー
*カフェオレ
昼:
*お寿司
夜:
*とんこつラーメン
*手作りロールケーキ



