こんにちは
受付小野寺です
さて,今日はNEWトレーナーのご紹介第2弾です
名前 出羽 理画
初めまして。
出羽 理画です！
私は21歳で娘を出産し20代は子育ての日々。
30代で婦人靴の会社に就職しショップ の店長 を経験。
40歳で人事異動で靴とカラダを繋ぐインソールを作成する部署へ異動しそこからカラダに関する勉強を始めました。
若い頃から美容や健康には興味はありましたが、仕事でカラダを動かしていても運動経験は全くありませんでした。
カラダの勉強のため美圧ヨガ、ピラティスをはじめ自分のカラダが機能的に動かないことに気づきました。
4年間のインソールトレーナーとピラティス、美圧ヨガの経験を通して日常的なカラダへの意識 習慣が
心身の健康美をつくること、そして年齢に関係なく改善出来ることを学びました。
結果や効果が出ると笑顔が増え、心も前向きになります。
そして加圧の成長ホルモンの分泌による効果とピラティスヨガの自分に集中 しココロとカラダと向き合い
自分を強化することによる相乗効果に感動しました。
加圧トレーニングの効果を実感している私だからこそ、
加圧トレーニングで若々しいココロとカラダをつくっていくお手伝いが出来ればと思います！
どうぞこれからよろしくお願い致します。
23歳と大きいお子さんがいるように見えないリカ先生
元々は美圧ヨガの指導や、現在ピラティスの資格習得中など
カラダの悩みなどばっちり相談できちゃいますよ
SuAiのNEWスタッフ２人をよろしくお願い致します
受付 小野寺
女性向け ダイエット腰痛肩こり改善
パーソナルトレーニングスタジオ
SuAi
調布店TEL 042 426 7163
武蔵小杉店TEL 044 434 3420