【体重】84.8
【体脂肪】45.7
【夕食】キムチとキャベツ、味噌汁(ほうれん草、にんじん、しめじ、わかめ)、牛肉もやし炒め
【間食】カフェオレ（砂糖入り）
【運動】
【お通じ】×
【体脂肪】45.7
【朝食】 バナナ
【間食】ミスドのドーナッツ（ポンデクランチショコラ、Dポップ）、牛乳
【昼食】
【夕食】キムチとキャベツ、味噌汁(ほうれん草、にんじん、しめじ、わかめ)、牛肉もやし炒め
【間食】カフェオレ（砂糖入り）
【運動】
【お通じ】×