ダン ダ ダン。ダン ダ ダン。
(コメントは後日、取りあえず数字のみ。)
項目 10月29日 1月28日 差
体重 82.8㎏ ⇒ 79.2㎏ △3.6㎏
体脂肪率 24.7% ⇒ 21.1% △3.6%
脂肪量 20.5㎏ ⇒ 16.7㎏ △3.8㎏
筋肉量 59.1㎏ ⇒ 59.3KG +0.2㎏
BMI 27.3% ⇒ 26.2% △1.1%
腹囲 94㎝ ⇒ 90㎝ △4㎝
臀部 102.5㎝ ⇒100.5㎝ △2㎝
体内年齢 52歳 ⇒ 50歳 △2歳
ダン ダ ダン。ダン ダ ダン。
(コメントは後日、取りあえず数字のみ。)
項目 10月29日 1月28日 差
体重 82.8㎏ ⇒ 79.2㎏ △3.6㎏
体脂肪率 24.7% ⇒ 21.1% △3.6%
脂肪量 20.5㎏ ⇒ 16.7㎏ △3.8㎏
筋肉量 59.1㎏ ⇒ 59.3KG +0.2㎏
BMI 27.3% ⇒ 26.2% △1.1%
腹囲 94㎝ ⇒ 90㎝ △4㎝
臀部 102.5㎝ ⇒100.5㎝ △2㎝
体内年齢 52歳 ⇒ 50歳 △2歳