ブログ記事一覧|穏やかな日々 -2ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
穏やかな日々
気負わずに無理なく続ける、出来る範囲で。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
リブレで見えた食後高血糖とその対策と気がついたことのまとめ
リブレ最終日の朝食前の散歩と昼食時のシュークリームの食後高血糖
カップヌードル後の自転車60分とエビカツバーガー後の自転車40分の食後高血糖
朝食後の運動を40分中断し昼食後のサイクリングの食後高血糖
通勤日の食後高血糖を抑える最適パターン
カレーは最強で昼食後に40分歩いても通常の3倍の食後高血糖が続いた
海老炒飯の昼食後に50分歩いたがそれでは食後高血糖を抑えるには足りなかった