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  リブレで見えた食後高血糖とその対策と気がついたことのまとめ
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  リブレ最終日の朝食前の散歩と昼食時のシュークリームの食後高血糖
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  カップヌードル後の自転車60分とエビカツバーガー後の自転車40分の食後高血糖
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  朝食後の運動を40分中断し昼食後のサイクリングの食後高血糖
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  通勤日の食後高血糖を抑える最適パターン
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  カレーは最強で昼食後に40分歩いても通常の3倍の食後高血糖が続いた
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  海老炒飯の昼食後に50分歩いたがそれでは食後高血糖を抑えるには足りなかった
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  朝食前の運動と昼食後のサイクリングの食後高血糖
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  朝食後と昼食後の1時間の運動の再確認とおやつのスイカの食後高血糖
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  怒涛の75g OGTTと夕食後のじっと我慢の食後高血糖
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  日常作業だけの朝食後、しっかり運動した昼食後、その場足踏みの夕食後の食後高血糖
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  サラダ無しで炭水化物多めの昼食を食べて運動した場合の食後高血糖
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  通勤電車に座らずに立った場合の食後高血糖
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  出勤した場合の食後高血糖
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  isCGM(FreeStyleリブレ)で見えた食後高血糖の世界
• 運動療法のウォーキングの楽しみ
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  総合病院の糖尿病内科から近くの糖尿病内科クリニックへ
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  胆嚢摘出手術の翌日の夜に最後のインスリン注射、翌々日に退院
• 意識の無い間に終わった胆嚢摘出手術と長く辛い夜
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  2回目の入院から胆嚢摘出手術の前日まで

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