空腹時血糖値は、14日間のリブレ生活のLibleLinkの平均グルコース値の3:00〜6:00の

値だと看做せます。(昼夜逆転の生活をしている方でなければ。)

 私の場合、 95 mg/dL でした。

 

 LibleLinkの空腹時グルコース値:

 

 

 highbloodglucoseさんの2023-07-16の記事「HbA1cの個人差とACCORD試験 

その1」で紹介されていた、ACCORD試験 (The Action to Control Cardiovascular 

Risk in Diabetes Study) の空腹時血糖値からHbA1cを算出する回帰式は以下です。

 ACCORD試験のHbA1c (%) = 0.009 x 空腹時血糖値 (mg/dL) + 6.8

 これに私の値 95 mg/dL を代入すると、0.009 x 95 + 6.8 =

 

 7.655 %

 

になります。この記事のコメントの、空腹時血糖値からHbA1cを予測するstyncoの式は

 styncoの予測HbA1c (%) = 0.022 x 空腹時血糖値 +  4.2 です。

 これに私の値 95 mg/dL を代入すると、0.022 x 95 + 4.2 =

 

 6.29 %

 

になります。私の直近の病院で測定したHbA1cは 6.2 %でした。

 

 自分の空腹時血糖値と病院などで測ったHbA1cのデータがあれば、Excelなどで

空腹時血糖値からHbA1cの予測する、自分専用の式が作れます。

 

  血糖値(A) HbA1c(B)   <-- 血糖値の単位は mg/dL、HbA1cの単位は %です。

1   489          15.0

2    90           6.4

3   320          10.7

4    95           6.2

というような表を作ってExcelで以下の関数を使って、回帰係数(傾き)と

切片(y軸との交点)を計算します。標準誤差はバラツキ具合を表します。

 

回帰係数:  =SLOPE(B1:B4,A1:A4)

切片:         =INTERCEPT(B1:B4,A1:A4)

標準誤差:  =STEYX(B1:B4,A1:A4)

 

 自分専用の予測HbA1c (%) = <回帰係数> x 空腹時血糖値 + <切片> です。

 

 この時の空腹時血糖値は、出来れば寝起き直ぐに何回か測った平均値を使うのが

良いと思います。朝起きて活動を始めますと血糖値を上げるホルモンが分泌され

私の場合、リブレで測ったグルコース濃度が 10 〜 20 mg/dL 上がるようです。

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