いくつになってもおそくはない！
細胞から
あなたの”これから”をつくる骨格からのボディコンディショニング
桜木町・馬車道
Stylizmy古瀬いずみです。
暑い日が続きますね。
こういう時は
ボディメイクでは
お客様の様子に合わせて
大きな関節を動かしてリンパや血液の流れを改善させるコンディショニングや
脊椎と言われる仙骨から頸椎を整えるような動きで
（骨盤の真んの骨から首の骨まで）
暑～い屋外と
冷房の部屋の気温差による不調や
ストレスなどで乱れる自律神経を整えてくれるコンディショニングを多くおこなっています。
（がっつりがご希望の場合はがっつりですけど）
終わった後
あースッキリした
と言っていただける事が私には何よりうれしいです
実はこういうコンディショニングは骨格から改善する動きなので
姿勢改善にもつながっていきます。
□朝から首こり、肩こりを感じる。
□むくみやすい。
□いつもだるい
□なかなか眠れない
□暑いのにカラダが冷えている
という方に
体験していただきたいなと思います。
不調はため込まないうちに出さないと
なかなか出ていってくれなくなるものです
私も60歳を前にメンテナンスが必要なカラダ。
毎日寝る前に
お布団の上で軽くコンディショニング。
そのせいか？
よーく眠れます。
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