綺麗な骨格ラインから健康で美しい身体へ
いくつになっても自分らしい美しさを目指す
桜木町・馬車道のBodyMakeSalon ”Stylizmy”
美姿勢美脚スペシャリスト
re:style公認インストラクター
クレイソムリエ®
古瀬いずみです。
「いくつになっても自分らしい美しさを目指す」
毎回、ブログの書き出しにしている文章ですが、
５０もとっくに超え、あと、えっ2年したら（すぐよ
）
四捨五入したら次の年代へでして・・・・・・・
少し先輩の皆様は、
身体のライン云々ではなく、
「横断歩道、青信号の間にわたりきる」
「最後まで自分の足でトイレに行く」
ことが目標よ～っておっしゃってました
これ、すごく大事なことです。
女性は、40代後半頃から、
ホルモンバランスも変わってくるし、代謝も落ちていく、、、。
私自身、ほんとに実感しました。
意のままにいかないことも多く
加えて、子宮筋腫の治療もしていたので、
さらに追い打ちになったことも山盛りありました。、
カラダのラインもそれまでの人生で一番かわったかもです。
そして、「なかなか戻らない」
先日受講したＲＲＲの石井先生の
体系分類、体型別ボディメイク戦略の講師養成セミナー。
自分が生まれ持った骨格の体型を知ると
理想とする体型が一致しているか確認できて
どこをどうすれば、、、、っていうことが数値的に判断できるんです。
カラダの
黄金比があってあと何センチどうすればよいのかってわかるんです。
知りたいような、知りたくないような？？？？？？
でも知ることで、
どこを
どんなトレーニングで
食事は？
何てことが明確になりやすくなるのです。
すごいです。
トレーニングの目標にもなります。
私の年齢的なこと？もあり
40代以上のお客様がとても多いです。
それはとてもうれしくて、悩みが一緒っていうか
経験してきたからこそ、共感できる。
いろいろ身に染みてわかります。
生きてきた分のトラブルも多い、あたりまえよね。
だから、
そんな理想値のカラダなんてもういいわー
なんていう声も聞こえたり聞こえなかったり。
でも、いつもお伝えしていますが、
骨格が整うとトラブルも少なくなり、
綺麗なカラダのラインになってくるんです
（同年代の方には、綺麗な副産物が手にはいりますっていつも言ってますけど
一石二美鳥です）
ふふふ
うれしいことに年代によってハンディ？
いえいえプラスの数字があって、ご希望の方には
一部、それを黄金比に加えます
体脂肪も若い子と一緒だと、
私たちの年代は、たぶん他になにか、、、、、
トラブルというか、不調をきたすことも、あるかもしれませんよね。
だから
「いくつになっても自分らしい美しさを目指す」
なんです
私、こういうお仕事なので、とりあえず、
基準値ぎりぎり入る！をめざしてはいますが、、、、(;´д｀)トホホ
がんばりますわ。
そして
～骨格の計測モニター、絶賛募集中です～
身長をお聞きして、数か所計測。
理想値を計算して後日メールでお知らせします。
ご興味のある方は、声をかけてくださいね。
セミナーを開催できるように頑張りまーす。
Izumi
サロンオープンキャンペーンその3
～クレイ体験三昧～
3回シリーズの体験講座です。
安全に使うためのルールをお伝えして、
実習中心の講座になります。
1回目 基本の手首パック（片手）
ホワイトカオリン またはグリーンイライト
2回目 エンヴェローブメント（両手）
イエローイライト または レッドイライト
3回目 フェイスパック
グリーンイライト または モンモリオナイト
実習をしながらホームケアも紹介。
私が実際にデモンストレーションをします。
【オープンキャンペーン特典】
1．クレイスターターセット付き
（竹べら、スポンジ、ガラスボール、クレイの分量レシピ）
2．クレイ
（実習と同じ分量のクレイを毎回。
家でもすぐにお試しできます）
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日程
・平日昼講座（金）10：00～12：00 5/19, 6/2, 6/16
・平日夜講座（水）18：45～20：45 5/31, 6/14, 6/28
・土曜講座 14：00～16：00 5/27, 6/10, 6/24
＊曜日振替可能
お申し込み時にご連絡ください
料金
1回 5000円
3回 15000円 10500円（オープンキャンペーン価格）
当日現金にてお支払いいただきます。
持ち物
筆記用具、汚れてもよいタオル
定員 5名