美姿勢美脚スペシャリスト
骨格メイクRe:style method®︎公認インストラクター
クレイソムリエ®
Stylizmy トレーナーのIzumiでございます。
今日は朝から出ずっぱりだったので
こんな夕食に。
鶏の手羽先をクレイでデトックス
グリーンイライトをぱらぱらとして20分～30分。
クレイはお肉の処理や、野菜の農薬なんかもきれいにしてくれるのです
その間に
野菜やきのこの準備
お鍋にネギとショウガ、クレイでさっぱりした手羽先を入れて
コトコトと
あとは、お鍋風にして食べる
大根と人参、ネギをなにしろたっぷりと入れて（私、ネギが大好き）
味付けは、家族が帰ってきてから
クレイ講座では、いろいろな使い方をご紹介します。
①綺麗な姿勢を作るためのボディメイク
②はじめてのクレイ体験
日時：3月10日（金） ①10:30～12:00 ②13:00～15:00
場所：鎌倉小町 古民家カフェ 燕 CAFE 2階
神奈川県鎌倉市小町3-2-27 （詳しい道順はお店のHPにご案内があります）
TEL : 0467-84-7025
定員：8名（要予約）
お申込みは
https://stylizm2015.jimdo.com/stylizmy-トップページ/予約申し込み/
または
燕CAFEさんへ
②はじめてのクレイ体験
日時：3月10日（金） ①10:30～12:00 ②13:00～15:00
場所：鎌倉小町 古民家カフェ 燕 CAFE 2階
神奈川県鎌倉市小町3-2-27 （詳しい道順はお店のHPにご案内があります）
TEL : 0467-84-7025
定員：8名（要予約）
お申込みは
https://stylizm2015.jimdo.com/stylizmy-トップページ/予約申し込み/
または
燕CAFEさんへ
はじめてのクレイ体験 開催決定
横浜市西区みなとみらい２丁目２番１号 ランドマークプラザ 地下１階
予約はしばらくお待ちください